公益社団法人西条市シルバー人材センター

電話番号
0898-76-3670
受付時間: 8:30 ~ 17:15(土日・祝祭日除く)

各種活動報告

♦ 各種講習会案内・報告

健康講座「背中美人体操」

西山千恵子先生(コンディショニングトレーナー)を講師に迎え、健康講座を開催しました。

開催日:令和5年7月24日(月) 

参加者:10名(一般5名、会員5名)

からだのゆがみを直し、肩甲骨の動きをよくするストレッチを重点的に行いました。分かりやすい表現でまねをして動くうちに、自然と姿勢が改善されました。

次回、西山先生の健康講座は3月開催の予定です。ホームページ、広報さいじょう等でお知らせします。


健康講座「見返り美人体操」

西山千恵子先生(コンディショニングトレーナー)を講師に迎え、健康講座を開催しました。

開催日:令和5年3月17日(金) 

参加者:12名(一般10名、会員2名)

年齢を重ねると振り返る運動能力が衰えます。今回は振り返りの動きを重点的に鍛えるために椅子を使ってストレッチと筋トレを行いました。

感染予防対策をしたうえで、免疫力を高めて、コロナウイルスに負けない身体を作りましょう。

健康講座「リズム体操」

西山千恵子先生(コンディショニングトレーナー)を講師に迎え、健康講座を開催しました。

開催日:令和4年7月29日(金) 

参加者:10名(一般7名、会員3名)

リズムに合わせて動くことで、高齢の方でも無理なく楽しく体力アップを目指しました。先生のまねをして動くうちに難しいステップを踏んでいて、自然と姿勢改善や筋肉のトレーニングができました。

次回、西山先生の健康講座「リズム体操」は10月開催の予定です。ホームページ、広報さいじょう等でお知らせします。

感染予防対策をしたうえで、免疫力を高めて、コロナウイルスに負けない身体を作りましょう。

シルバー講座「多肉植物寄せ植え講座」

西条市で多肉植物の生産、販売をされている

飯尾洋子先生を講師に迎えて多肉植物の寄せ植え講座を開催しました。

開催日:令和3年12月2日(木)

参加者:10名(一般7名、会員3名)

毎回大人気の講座ですが、今回はクリスマスバージョンの寄せ植えで、

とても華やかでかわいく仕上がりました。

参加していただいた皆さんありがとうございました!

健康講座「ウォーキング教室」

西山千恵子先生(コンディショニングトレーナー)を講師に迎え、ウォーキング教室を開催しました。

開催日:令和3年10月4日(月) 

参加者:10名(一般7名、会員3名)

これからの季節、ウォーキングをするのにぴったりですね。でも、ただ歩くだけでは効果が出にくく、散歩になってしまいます。

今回は、ウォーキング前のストレッチで身体を本来あるべき状態に戻し、呼吸の仕方や筋肉の力の入れ方を教えて頂きました。実践では、事務所の周辺を散策し、歩きながら先生からアドバイスをいただきました。翌日はちょっぴり筋肉痛でしたが、効果が出ている証拠なのです☺

シルバー講座「多肉植物の寄せ植え講座」

今回も市内で多肉植物の生産や販売をされている飯尾洋子先生を講師に迎え、多肉植物の寄せ植え講座を開催しました!

開催日:令和3年9月28日(火)

参加者:10名(一般)

多肉植物は不思議な植物で増やすのも比較的簡単、ユニークな形や色がとても魅力的で、最近は多くの人に親しまれています。

今回の講座では、寄せ植えの手順や管理方法を学びながら寄せ植えの体験をしました。

皆さん自分だけの寄せ植えを作ることができ、大変満足されたようで喜んでいただきました。

剪定講習会を開催しました。

剪定作業を希望する会員を対象とした剪定講習会を開催しました。

講師はシルバー会員が努め、「安全について」「基本的な道具の使い方」「雑木や松の剪定」などを学びました。

当日は気温も上がりましたが、受講会員の皆さんは真剣な表情で話を聞いていました。

 

開催日 令和3629日(火)

受講者 4

草刈機取扱い講習会を開催しました。

草刈作業を希望する会員を対象とした草刈機取扱い講習会を開催しました。

講師はシルバー会員が努め、「草刈機の構造」「刈刃の選定」「草刈実習」なども学びました。

 

開催日 令和3623日(水)

受講者 7

 

受講会員の皆さんの新しい就業に繋がるといいですね。

役職員研修会

役職員による研修会を開催しました。                                             強い組織を作るための「リスクマネジメント」、良質なコミュニケーションを築くための役割など勉強しました。
今回勉強したことを参考に、今後のシルバー事業の推進に努めたいと思います。

シルバー講座「多肉植物アレジメント」

市内で多肉植物の生産や販売をしている飯尾洋子先生を講師に迎え、多肉植物アレジメント講座を開催しました!

開催日:令和2年11月25日(水)

参加者:10名(一般8名、会員2名)

多肉植物は可愛らしい形や色、育てやすさもあり、多くの人に親しまれ人気があります。

今回の講座では、寄せ植えの手順や管理方法などを学びながら寄せ植え体験をしました。

皆さん自分だけの寄せ植えを作ることができ、とても楽しい有意義な時間を過ごせました。

健康講座「腰痛・肩こり予防体操」

西山千恵子先生(コンディショニングトレーナー)を講師に迎え、健康講座を開催しました。

開催日:令和2年11月9日(月) 

参加者:10名(一般7名、会員3名)

コンディショニングとは身体を本来あるべき状態に戻し、筋肉の働きをトレーニングすることによって姿勢の改善や身体の動きやすさを取り戻す体操です。呼吸の仕方や筋肉の力の入れ方を教えて頂きました。体がポカポカしてマッサージを受けた後のようにスッキリしました!

西山先生の健康講座「若見え体操」は来年3月開催の予定です。(コロナウイルス感染拡大状況によってはやむなく中止させていただくこともあります。)ホームページ、広報さいじょう等でお知らせします。

寒さにもコロナウイルスにも負けない身体を作りましょう。

笑いの健康講座

「笑いで、明るく、元気に!!」えひめ笑いヨガ協会代表の丹下先生を講師に迎え、笑いの健康講座を開催しました。

 ・笑いヨガ
   9月23日(水)参加者18名(一般16名、会員2名)
 ・脳活性化ゲーム 
   10月2日(金)  参加者15名(一般15名)

新型コロナウィルス感染症拡大防止を踏まえながらの講座となりました。(マスク着用、手指の消毒等ご協力ありがとうございました)

こんな時だからこそ、皆で笑って、心と体をリフレッシュすることが大事だと感じました。

楽しい時間をありがとうございました。

次回の講座は来年1月の予定です。(ホームページ、広報さいじょう等でお知らせします)

健康講座「足裏マッサージ」

『アロマテラピーサロンひだまり。』の一色朋子先生を講師に迎え、「足裏マッサージ」を開催しました。

開催日:令和2年9月14日(月) 

参加者:12名(一般8名、会員4名)

コロナウイルス感染拡大予防対策をしながらの講習会でした。先生にコツを教えてもらいながら、参加者が自分でマッサージを行いました。足の裏をマッサージすることで血流がよくなり、身体がスッキリ軽くなりました!

笑いの健康講座

えひめ笑いヨガ協会代表の丹下先生を講師に迎え、令和2年初笑い「笑いの健康講座」を開催しました。

 たのしい脳活性化ゲーム 

  1月22日(水)参加者24名(一般21名、会員3名)

 笑いヨガ        

  1月24日(金)参加者29名(一般25名、会員4名)

今回もたくさんの方に参加いただき、楽しい時間を過ごすことができありがとうございました!

またお会いできることを楽しみにしています!!

笑いの健康講座

えひめ笑いヨガ協会の丹下先生を講師に迎え、健康講座を開催しました。

開催日:楽しい脳活性化ゲーム

       令和元年9月17日(火)

       参加者33名(一般29名、会員4名)

    笑いヨガ健康体操

       令和元年9月27日(金)

       参加者32名(一般30名、会員2名)

今回もたくさんの方との出会いがあり、笑顔がいっぱいの楽しい時間となりました。

次回は、令和2年1月22日(水)、1月24日(金)を予定しております!

役職員研修会

役職員等による研修会を開催しました。

シルバー人材センターを取り巻く現状や、今後の課題について勉強しました。

今回勉強したことを参考に、今後のシルバー事業の推進に努めます。

平成30年度シルバー基本理念研修会

平成30年度シルバー基本理念研修会を開催しました。

日  時: 平成31年2月26日(火)14:00~

対象者 : 入会して5年が経過した会員

参加人数: 10名

 シルバーでの就業にも慣れて、ベテランになった方を対象に再度、「マナー講習」・「シルバーのシステムについて」・「安全就業について」研修しました。

シルバーのルールを守って楽しく就業しましょう。

交通安全講習会

一般社団法人日本自動車連盟(JAF)の権名津氏を講師に迎え、シルバー会員参加のもと交通安全講習会を開催しました。

開催日:平成31年2月21日(木)

    午前 西条市総合福祉センター  参加者 51名

    午後 東予総合福祉センター   参加者 54名

今回の講習会で学んだことを活かし、日々安全意識を持ちながら行動したいと思います。

笑いの健康講座

今年もえひめ笑いヨガ協会、丹下先生を講師に迎え、皆で楽しく初笑いしました。

開催日:♦笑いヨガ

    平成31年1月30日(水)

    参加者30名 (一般24名、会員6名)

    ♦脳活性化いきいきゲーム

    平成31年2月1日(金)

    参加者25名 (一般21名、会員4名)

みんなで輪になって楽しいゲームでスキンシップ!

楽しく笑ってストレス発散!心も体も元気になりました。

今回もたくさんの方に参加いただき、ありがとうございました。

子育てサポーター養成講習会

愛媛県シルバー人材センター連合会による子育てサポーター養成講習会を開催しました。

開催日:平成31年1月23日(水)、24日(木)

    25日(金)、29日(火)、31日(木)

      全5日間

参加者:13名(一般7名、会員6名)

専門家の指導のもと子供の成長と発達、接し方など学びました。

今後のシルバーでの就業や、家庭での子育て援助などに役立てていただきたいです。

平成30年度シルバー基本理念研修会

平成30年度シルバー基本理念研修会を開催しました。

日 時: 平成30年11月28日(水)13:30~

対象者: 入会して5年が経過した会員

 シルバーでの就業にも慣れて、ベテランになった方を対象に再度、「マナー講習」・「シルバーのシステムについて」・「安全就業について」研修しました。

シルバーのルールを守って楽しく就業しましょう。

空き家管理知識習得講座

愛媛県生涯現役促進地域連携事業推進協議会による空き家管理知識習得講座を開催しました。

日 程:平成30年11月12日(月) 

参加者:36名(一般13名、会員23名)

空き家管理の基本である「目視点検」業務、「清掃・除草」の実践的ノウハウを学びました。

これからシルバー会員となって就業したい方など、多くの方が受講されました。

笑いの健康講座

えひめ笑いヨガ協会、NPO認知症予防わらびの教室代表の丹下先生を講師に迎え、地域の高齢者参加のもと、健康講座を開催しました。

開催日:笑いヨガ

     平成30年9月18日(火)

       参加者31名(一般27名、会員4名)

    脳活性化いきいきゲーム

     平成30年9月21日(金)

       参加者21名(一般16名、会員5名)

今回もたくさんの方に参加していただき、元気な笑い声いっぱいの楽しい時間となりました。

次回は、来年 平成31年1月30日(水)と2月1日(金)を予定しております。

皆さんのご参加、お待ちしております!

調理補助業務講習会

愛媛県シルバー人材センター連合会による調理補助業務講習会を開催しました。

日 程:平成30年9月5日(水)、6日(木)、7日(金) 

           3日間

参加者:11名(一般5名、会員6名)

栄養学や食事療法など、「食」と「健康」について栄養士の先生に講義していただきました。

今後のシルバーでの就業に役立てていただきたいです。

公園・事業所等管理講習会

愛媛県シルバー人材センター連合会による公園・事業所等管理講習会を開催しました。

期 間:平成30年7月23日(月)・24日(火)

    25日(水)・26日(木)・27日(金)の全5日間

参加者:11名(一般8名、会員3名)

剪定の基礎を身に付け、植木管理の知識を学びました。

シルバー会員となって就業したい方など、多くの方が受講されました。