女性活躍委員会「ひだまり越前」

女性活躍委員会の活動

令和7年3月より女性活躍委員会「ひだまり越前」を発足しました。
これから女性委員が中心にさまざまな活動をしていきたいと思います。

♦第1回女性セミナー開催

❝会場が笑いでいっぱい！　元気な顔づくり❞

R7.9.27に前田紘一先生を招いて開催した初めての女性セミナーは、約４５名の方々が集まりました。
会場は、先生のお話に終始笑いの渦に包まれていました。

１００年生きるためのフレイル予防体操を開催

女性活躍委員会が主催した第２回女性セミナー「フレイル予防体操」が、３月６日（金）に開催されました。参加された３０名の方は、講師の髙橋有希子先生からフレイルについてわかりやすくお話をしていただき、予防に効果のある体操を実践しました。参加者からは「楽しかった」「体が温まった」という声が多く聞かれました。人生１００年！健康な心と体で過ごしましょう。