健康体操とチャレンジWEEｋについて

豊橋市シルバーいきいき健康体操のご紹介

豊橋市シルバーいきいき健康体操」は、豊橋市シルバー人材センターの健康づくり事業の一環として制作された、会員向け健康体操動画です。本動画は、「豊橋市シルバー人材センター第２期健康計画」に基づき、会員の健康寿命の延伸および安全に働き続けられる環境づくりを目的として制作しました。制作にあたっては、会員の皆さまから参加者を募集し、「健康体操動画撮影チーム」を結成。実際に会員の皆さまが出演し、日常的に取り組める体操として構成されています。本動画は、ご自宅でも気軽に取り組める内容となっており、日々の健康維持・フレイル予防・運動習慣づくりにご活用いただけます。今後も豊橋市シルバー人材センターでは、会員の皆さまの健康づくりを支援する取り組みを進めてまいります。

令和８年度　健康チャレンジWEEKについて

令和８年度健康チャレンジWEEKは１０月１３日（火）から１０月１９日（月）までをチャレンジ期間とします。案内チラシは９月中旬までには会員のみなさまへ送付いたしますので、ぜひチャレンジをして、賞品をゲットしてください。