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市民向け教室・イベント

横浜市シルバー人材センターでは、市民の方も対象に教室やイベント等の事業を行っています。

■本部　TEL：045-847-1800
＞＞写真の撮り方教室
＞＞本部パソコン教室（広報よこはま）
＞＞スマートフォン講習会

■神奈川事務所　TEL：045-402-4832
＞＞各種教室

■南事務所　TEL：045-721-0600
開催が決まりましたら、お知らせします。

■磯子事務所　TEL：045-832-3511
＞＞シルバーハンドメイドマルシェ　手作り作品の販売
＞＞シルバーマルシェ　野菜販売

■緑事務所　TEL：045-935-0677
＞＞実践書道講座（毛筆による楷書講座）

シルバーストレッチ

令和２年度、設立40周年を記念してオリジナルのストレッチ「シルバーストレッチ」を作成しました。
「シルバーストレッチ」では、誰でも！ どこでも ！簡単に！ できるよう、無理のない構成にまとめ、また、つまずきによる転倒を防ぐため、下肢にポイントをおいた他にはない動きを加えています。
仕事の前など、定期的に実践してみましょう！！