催し物・講座
催し物・イベント
＊新型コロナウイルス感染拡大防止のため、延期あるいは中止になる場合があります
詳しくは、健康増進センターまでお問い合わせください。
電話 【０４８－５９２－４３００】
【健康カラオケ】
開催日時 毎日
12：30～15：00
（日・月曜日は10：00～15：00）
※12月は4日、５日、19日、23日、
26日および28日～31日がお休みです
※1月は毎週水曜日のほか、2日、3日、
14日、20日、21日、27日がお休みです
なお、1月6日は12：30～15：00です
対象 北本市・桶川市・鴻巣市在住の
60歳以上の方
参加費用 入館料 100円
応募方法 当日、11：00から窓口にて受付
（日・月曜日は9：30から）
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第19回 新春「健康カラオケ」発表会（応募は締め切りました）
開催日時 令和7年2月24日（月）
9：45～15：00
募集人数 午前の部25人
午後の部25人
応募用紙配布 12月2日（月）から
申込開始日時 12月16日（月）
午前の部 9：30～
午後の部 12：30～
受付場所 健康増進センター受付ロビー
詳細については健康増進センターへ
お問い合わせください
12：30～15：00
（日・月曜日は10：00～15：00）
※12月は4日、５日、19日、23日、
26日および28日～31日がお休みです
※1月は毎週水曜日のほか、2日、3日、
14日、20日、21日、27日がお休みです
なお、1月6日は12：30～15：00です
対象 北本市・桶川市・鴻巣市在住の
60歳以上の方
参加費用 入館料 100円
応募方法 当日、11：00から窓口にて受付
（日・月曜日は9：30から）
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第19回 新春「健康カラオケ」発表会（応募は締め切りました）
開催日時 令和7年2月24日（月）
9：45～15：00
募集人数 午前の部25人
午後の部25人
応募用紙配布 12月2日（月）から
申込開始日時 12月16日（月）
午前の部 9：30～
午後の部 12：30～
受付場所 健康増進センター受付ロビー
詳細については健康増進センターへ
お問い合わせください
【第3期 健康ゆる体操】（応募は締め切りました）
開催日時 1月8日～3月12日までの
毎週水曜日（全10回）
Aコース 9：50～10：50
Bコース 11：10～12：10
募集人数 北本市在住の65歳以上の方
各25人
応募方法 往復はがきによる応募
応募締切日 12月15日（日）（消印有効）
講師 樋田 雪江 氏
（健康運動指導士・介護予防運動指導員）
参加費用 入館料 各日100円
持ち物 動きやすい服、タオル、飲み物
注意事項 1人1枚応募可能、2枚目以降無効
抽選結果は12月21日（土）以降
返信はがきで通知します
毎週水曜日（全10回）
Aコース 9：50～10：50
Bコース 11：10～12：10
募集人数 北本市在住の65歳以上の方
各25人
応募方法 往復はがきによる応募
応募締切日 12月15日（日）（消印有効）
講師 樋田 雪江 氏
（健康運動指導士・介護予防運動指導員）
参加費用 入館料 各日100円
持ち物 動きやすい服、タオル、飲み物
注意事項 1人1枚応募可能、2枚目以降無効
抽選結果は12月21日（土）以降
返信はがきで通知します
【第3期 はつらつ健康体操】（応募は締め切りました）
開催日時 1月8日～3月12日までの
毎週水曜日（全10回）
13：40～14：50
募集人数 北本市在住の50歳以上の方
30人
応募方法 往復はがきによる応募
応募締切日 12月15日（日）（消印有効）
講師 樋田 雪江 氏
（健康運動指導士・介護予防運動指導員）
参加費用 入館料 60歳以上 各日100円
60歳未満 各日300円
持ち物 動きやすい服、ヨガマット、タオル、
飲み物
注意事項 1人1枚応募可能、2枚目以降無効
抽選結果は12月21日（土）以降
返信はがきで通知します
毎週水曜日（全10回）
13：40～14：50
募集人数 北本市在住の50歳以上の方
30人
応募方法 往復はがきによる応募
応募締切日 12月15日（日）（消印有効）
講師 樋田 雪江 氏
（健康運動指導士・介護予防運動指導員）
参加費用 入館料 60歳以上 各日100円
60歳未満 各日300円
持ち物 動きやすい服、ヨガマット、タオル、
飲み物
注意事項 1人1枚応募可能、2枚目以降無効
抽選結果は12月21日（土）以降
返信はがきで通知します
【第3期 フレイル予防教室】
開催日時 1月9日～3月20日までの
毎週木曜日（全11回）
10：00～11：00
（2回目と最終日は11：30まで）
募集人数 北本市在住の60歳以上の方
25人（先着順）
講師 フレイル予防サポーター
北足立口腔保健センター歯科衛生士
参加費用 入館料 各日100円
持ち物 動きやすい服、タオル、飲み物
応募開始日 12月11日（水）
受付時間 9：00～16：00
健康増進センターへ直接、
または電話にてお申し込みください
毎週木曜日（全11回）
10：00～11：00
（2回目と最終日は11：30まで）
募集人数 北本市在住の60歳以上の方
25人（先着順）
講師 フレイル予防サポーター
北足立口腔保健センター歯科衛生士
参加費用 入館料 各日100円
持ち物 動きやすい服、タオル、飲み物
応募開始日 12月11日（水）
受付時間 9：00～16：00
健康増進センターへ直接、
または電話にてお申し込みください
【第4回 初心者健康マージャン教室】（応募は締め切りました）
開催日時 1月9日、16日（木）
（全2回）
10：00～12：00
募集人数 北本市・桶川市・鴻巣市在住の
60歳以上の方 12人（先着順）
講師 加藤 英昭 氏
参加費用 入館料 各日100円
持ち物 筆記用具
応募開始日 12月10日（火）
受付時間 9：00～16：00
健康増進センターへ直接、
または電話にてお申し込みください
（全2回）
10：00～12：00
募集人数 北本市・桶川市・鴻巣市在住の
60歳以上の方 12人（先着順）
講師 加藤 英昭 氏
参加費用 入館料 各日100円
持ち物 筆記用具
応募開始日 12月10日（火）
受付時間 9：00～16：00
健康増進センターへ直接、
または電話にてお申し込みください
【第4回 血液循環体操】（応募は締め切りました）
開催日時 1月10日～31日までの
毎週金曜日（全4回）
10：00～11：30
募集人数 北本市・桶川市・鴻巣市在住の
60歳以上の方 25人
応募方法 往復はがきによる応募
応募締切日 12月15日（日）（消印有効）
講師 及川 芳子 氏
参加費用 入館料 各日100円
持ち物 動きやすい服、5本指ソックス
注意事項 1人1枚応募可能、2枚目以降無効
抽選結果は12月21日（土）以降
返信はがきで通知します
毎週金曜日（全4回）
10：00～11：30
募集人数 北本市・桶川市・鴻巣市在住の
60歳以上の方 25人
応募方法 往復はがきによる応募
応募締切日 12月15日（日）（消印有効）
講師 及川 芳子 氏
参加費用 入館料 各日100円
持ち物 動きやすい服、5本指ソックス
注意事項 1人1枚応募可能、2枚目以降無効
抽選結果は12月21日（土）以降
返信はがきで通知します
【第3回 切絵教室】
開催日時 1月14日（火）
10：00～12：00
募集人数 北本市・桶川市・鴻巣市在住の
60歳以上の方 10人（先着順）
講師 矢部 紀明 氏
参加費用 材料費 100円（当日徴収）
入館料 100円
持ち物 カッター（文具用細身のもの）、
定規（長さ15㎝位）
※カッターマットは用意します
応募開始日 12月15日（日）
受付時間 9：00～16：00
健康増進センターへ直接、
または電話にてお申し込みください
10：00～12：00
募集人数 北本市・桶川市・鴻巣市在住の
60歳以上の方 10人（先着順）
講師 矢部 紀明 氏
参加費用 材料費 100円（当日徴収）
入館料 100円
持ち物 カッター（文具用細身のもの）、
定規（長さ15㎝位）
※カッターマットは用意します
応募開始日 12月15日（日）
受付時間 9：00～16：00
健康増進センターへ直接、
または電話にてお申し込みください
【第5回 健康けん玉教室】
開催日時 1月15日、22日（水）（全2回）
10：00～12：00
募集人数 北本市・桶川市・鴻巣市在住の
60歳以上の方 11人（先着順）
講師 田中 敏彦 氏
（日本けん玉協会指導員・段位取得者）
参加費用 入館料 各日100円
持ち物 けん玉
応募開始日 12月16日（月）
受付時間 9：00～16：00
健康増進センターへ直接、
または電話にてお申し込みください
10：00～12：00
募集人数 北本市・桶川市・鴻巣市在住の
60歳以上の方 11人（先着順）
講師 田中 敏彦 氏
（日本けん玉協会指導員・段位取得者）
参加費用 入館料 各日100円
持ち物 けん玉
応募開始日 12月16日（月）
受付時間 9：00～16：00
健康増進センターへ直接、
または電話にてお申し込みください
【第2回 フルートミニコンサート】
開催日時 1月17日（金）
10：30～12：00
募集人数 北本市・桶川市・鴻巣市在住の
60歳以上の方 20人（先着順）
奏者 福澤 佳子 氏（フルート）
（埼玉新演奏家連盟所属）
小野 淳一 氏（ギター）
参加費用 入館料 100円
持ち物 飲み物
応募開始日 12月20日（金）
受付時間 9：00～16：00
健康増進センターへ直接、
または電話にてお申し込みください
10：30～12：00
募集人数 北本市・桶川市・鴻巣市在住の
60歳以上の方 20人（先着順）
奏者 福澤 佳子 氏（フルート）
（埼玉新演奏家連盟所属）
小野 淳一 氏（ギター）
参加費用 入館料 100円
持ち物 飲み物
応募開始日 12月20日（金）
受付時間 9：00～16：00
健康増進センターへ直接、
または電話にてお申し込みください
【第4回 初心者スマホ教室】
開催日時 1月18日（土）
10：00～12：00
募集人数 北本市・桶川市・鴻巣市在住の
60歳以上の方 20人（先着順）
講師 スマホアドバイザー
参加費用 入館料 100円
持ち物 筆記用具
※教室用スマホは用意します
応募開始日 12月17日（火）
受付時間 9：00～16：00
健康増進センターへ直接、
または電話にてお申し込みください
10：00～12：00
募集人数 北本市・桶川市・鴻巣市在住の
60歳以上の方 20人（先着順）
講師 スマホアドバイザー
参加費用 入館料 100円
持ち物 筆記用具
※教室用スマホは用意します
応募開始日 12月17日（火）
受付時間 9：00～16：00
健康増進センターへ直接、
または電話にてお申し込みください
【第4回 筆文字（伝筆）教室】
開催日時 1月21日、28日（火）
（全2回）
10：00～12：00
募集人数 北本市・桶川市・鴻巣市在住の
60歳以上の方 15人（先着順）
講師 中村 純一 氏
参加費用 入館料 各日100円
持ち物 筆ペン（黒太字、カラー筆ペン
赤を含む2～3色）、練習用紙A4、
はがき、古新聞紙、ウェットティッシュ
応募開始日 12月14日（土）
受付時間 9：00～16：00
健康増進センターへ直接、
または電話にてお申し込みください
（全2回）
10：00～12：00
募集人数 北本市・桶川市・鴻巣市在住の
60歳以上の方 15人（先着順）
講師 中村 純一 氏
参加費用 入館料 各日100円
持ち物 筆ペン（黒太字、カラー筆ペン
赤を含む2～3色）、練習用紙A4、
はがき、古新聞紙、ウェットティッシュ
応募開始日 12月14日（土）
受付時間 9：00～16：00
健康増進センターへ直接、
または電話にてお申し込みください
【第2回 からだバランスチェック】
開催日時 1月21日（火）
午前の部 9：30～12：00
午後の部 13：00～15：30
募集人数 北本市在住の50歳以上の方
各部 15人（先着順）
午前の部 9：30～12：00
午後の部 13：00～15：30
募集人数 北本市在住の50歳以上の方
各部 15人（先着順）
講師 カーブス
参加費用 入館料 60歳以上100円
60歳未満300円
持ち物 動きやすい服
応募開始日 12月18日（水）
受付時間 9：00～16：00
健康増進センターへ直接、
または電話にてお申し込みください
参加費用 入館料 60歳以上100円
60歳未満300円
持ち物 動きやすい服
応募開始日 12月18日（水）
受付時間 9：00～16：00
健康増進センターへ直接、
または電話にてお申し込みください
【第3回 リフレッシュアート教室】
開催日時 1月23日、30日（木）（全2回）
10：00～11：30
募集人数 北本市・桶川市・鴻巣市在住の
60歳以上の方 10人（先着順）
講師 棟本 幸子 氏
（日本臨床美術協会認定
臨床美術士）
参加費用 材料費 600円（初回徴収）
入館料 各日100円
応募開始日 12月19日（木）
受付時間 9：00～16：00
健康増進センターへ直接、
または電話にてお申し込みください
10：00～11：30
募集人数 北本市・桶川市・鴻巣市在住の
60歳以上の方 10人（先着順）
講師 棟本 幸子 氏
（日本臨床美術協会認定
臨床美術士）
参加費用 材料費 600円（初回徴収）
入館料 各日100円
応募開始日 12月19日（木）
受付時間 9：00～16：00
健康増進センターへ直接、
または電話にてお申し込みください
【初心者庭木剪定基礎講座】
開催日時 1月10日（金）
9：30～12：00
募集人数 北本市・桶川市・鴻巣市在住の
60歳以上の方 15人（先着順）
講師 福田 雅雄（ふくだ つねお） 氏
（シルバー人材センター会員）
参加費用 入館料 100円
持ち物 筆記用具
応募開始日 12月13日（金）
受付時間 9：00～16：00
健康増進センターへ直接、
または電話にてお申し込みください
9：30～12：00
募集人数 北本市・桶川市・鴻巣市在住の
60歳以上の方 15人（先着順）
講師 福田 雅雄（ふくだ つねお） 氏
（シルバー人材センター会員）
参加費用 入館料 100円
持ち物 筆記用具
応募開始日 12月13日（金）
受付時間 9：00～16：00
健康増進センターへ直接、
または電話にてお申し込みください
【第3回 初心者フラダンス教室】
開催日時 12月5日、19日、26日（木）
（全3回）
13：00～14：00
募集人数 北本市・桶川市・鴻巣市在住の
60歳以上の方 20人（先着順）
講師 草野 朋子 氏
参加費用 入館料 各日100円
持ち物 動きやすい服
応募開始日 11月11日（月）
受付時間 9：00～16：00
健康増進センターへ直接、
または電話にてお申し込みください
（全3回）
13：00～14：00
募集人数 北本市・桶川市・鴻巣市在住の
60歳以上の方 20人（先着順）
講師 草野 朋子 氏
参加費用 入館料 各日100円
持ち物 動きやすい服
応募開始日 11月11日（月）
受付時間 9：00～16：00
健康増進センターへ直接、
または電話にてお申し込みください
【第5回 足揉み健康法】（応募は締め切りました）
開催日時 1月6日、20日（月）（全2回）
10：00～11：30
募集人数 北本市・桶川市・鴻巣市在住の
60歳以上の方 11人（先着順）
講師 守山 幸子 氏（官足法公認指導員）
参加費用 入館料 各日100円
持ち物 動きやすい服、バスタオル、
浴用タオル、5本指靴下
常温飲料水
応募開始日 12月2日（月）
受付時間 9：00～16：00
健康増進センターへ直接、
または電話にてお申し込みください
10：00～11：30
募集人数 北本市・桶川市・鴻巣市在住の
60歳以上の方 11人（先着順）
講師 守山 幸子 氏（官足法公認指導員）
参加費用 入館料 各日100円
持ち物 動きやすい服、バスタオル、
浴用タオル、5本指靴下
常温飲料水
応募開始日 12月2日（月）
受付時間 9：00～16：00
健康増進センターへ直接、
または電話にてお申し込みください
【茶道教室】
開催日時 令和6年11月～令和7年3月までの
各月第1・第2日曜日（全10回）
10：00～12：00
募集人数 北本市・桶川市・鴻巣市在住の
50歳以上の方 6人（先着順）
講師 福島 宗沢 氏（表千家）
参加費用 茶菓子代 5,000円（初回徴収）
入館料 60歳以上 各回100円
60歳未満 各回300円
持ち物 帛紗（フクサ）、茶道用扇子、
懐紙、菓子用楊枝、白ソックス、
腰ひもまたはベルト
応募開始日 10月12日（土）
受付時間 9：00～16：00
健康増進センターへ直接、
または電話にてお申し込みください
各月第1・第2日曜日（全10回）
10：00～12：00
募集人数 北本市・桶川市・鴻巣市在住の
50歳以上の方 6人（先着順）
講師 福島 宗沢 氏（表千家）
参加費用 茶菓子代 5,000円（初回徴収）
入館料 60歳以上 各回100円
60歳未満 各回300円
持ち物 帛紗（フクサ）、茶道用扇子、
懐紙、菓子用楊枝、白ソックス、
腰ひもまたはベルト
応募開始日 10月12日（土）
受付時間 9：00～16：00
健康増進センターへ直接、
または電話にてお申し込みください