催し物・講座
催し物・イベント
＊新型コロナウイルス感染拡大防止のため、延期あるいは中止になる場合があります
詳しくは、健康増進センターまでお問い合わせください。
電話 【０４８－５９２－４３００】
【健康カラオケ】
開催日時 毎日
12：30～15：00
（日・月曜日は10：00～15：00）
※7月は毎週水曜日のほか、1日、8日、14日、15日、
28日がお休みです
※8月は毎週水曜日のほか、25日がお休みです
対象 北本市・桶川市・鴻巣市在住の
60歳以上の方
参加費用 入館料 100円
応募方法 当日、11：00から窓口にて受付
（日・月曜日は9：30から）
12：30～15：00
（日・月曜日は10：00～15：00）
※7月は毎週水曜日のほか、1日、8日、14日、15日、
28日がお休みです
※8月は毎週水曜日のほか、25日がお休みです
対象 北本市・桶川市・鴻巣市在住の
60歳以上の方
参加費用 入館料 100円
応募方法 当日、11：00から窓口にて受付
（日・月曜日は9：30から）
【第2回 骨盤調整体操】（応募は締め切りました）
開催日時 8月5日、12日（火）（全2回）
10：00～11：30
募集人数 北本市・桶川市・鴻巣市在住の
60歳以上の方 20人（先着順）
講師 加藤 有紀 氏
（ペルヴィスワークス認定インストラクター）
参加費用 入館料 各日100円
持ち物 動きやすい服、5本指靴下
ヨガマット（バスタオル）
応募開始日 7月11日（金）
受付時間 9：00～16：00
健康増進センターへ直接、
または電話にてお申し込みください
10：00～11：30
募集人数 北本市・桶川市・鴻巣市在住の
60歳以上の方 20人（先着順）
講師 加藤 有紀 氏
（ペルヴィスワークス認定インストラクター）
参加費用 入館料 各日100円
持ち物 動きやすい服、5本指靴下
ヨガマット（バスタオル）
応募開始日 7月11日（金）
受付時間 9：00～16：00
健康増進センターへ直接、
または電話にてお申し込みください
【第2回 初心者健康マージャン教室】（応募は締め切りました）
開催日時 8月5日～26日までの
毎週火曜日（全4回）
10：00～12：00
募集人数 北本市・桶川市・鴻巣市在住の
60歳以上の方 12人（先着順）
講師 佐藤 悌二 氏、渡部 一晴 氏
参加費用 入館料 各日100円
持ち物 筆記用具
応募開始日 7月12日（土）
受付時間 9：00～16：00
健康増進センターへ直接、
または電話にてお申し込みください
毎週火曜日（全4回）
10：00～12：00
募集人数 北本市・桶川市・鴻巣市在住の
60歳以上の方 12人（先着順）
講師 佐藤 悌二 氏、渡部 一晴 氏
参加費用 入館料 各日100円
持ち物 筆記用具
応募開始日 7月12日（土）
受付時間 9：00～16：00
健康増進センターへ直接、
または電話にてお申し込みください
【第2回 心身を整える椅子ヨガ体操】（応募は締め切りました）
開催日時 8月19日、26日（火）（全2回）
10：00～11：30
募集人数 北本市・桶川市・鴻巣市在住の
60歳以上の方 15人（先着順）
講師 腰塚 恵子 氏
参加費用 入館料 各日100円
持ち物 動きやすい服
応募開始日 7月13日（日）
受付時間 9：00～16：00
健康増進センターへ直接、
または電話にてお申し込みください
10：00～11：30
募集人数 北本市・桶川市・鴻巣市在住の
60歳以上の方 15人（先着順）
講師 腰塚 恵子 氏
参加費用 入館料 各日100円
持ち物 動きやすい服
応募開始日 7月13日（日）
受付時間 9：00～16：00
健康増進センターへ直接、
または電話にてお申し込みください
【第1期 血液循環体操】（応募は締め切りました）
開催日時 7月4日～8月29日までの
毎週金曜日（全8回）
10：00～11：30
募集人数 北本市・桶川市・鴻巣市在住の
60歳以上の方 30人
応募方法 往復はがきによる応募
応募締切日 6月15日（消印有効）
講師 及川 芳子 氏
参加費用 入館料 各日100円
持ち物 動きやすい服、5本指靴下
注意事項 1人1枚応募可能、2枚目以降無効
抽選結果は6月21日（土）から
返信はがきで通知します
毎週金曜日（全8回）
10：00～11：30
募集人数 北本市・桶川市・鴻巣市在住の
60歳以上の方 30人
応募方法 往復はがきによる応募
応募締切日 6月15日（消印有効）
講師 及川 芳子 氏
参加費用 入館料 各日100円
持ち物 動きやすい服、5本指靴下
注意事項 1人1枚応募可能、2枚目以降無効
抽選結果は6月21日（土）から
返信はがきで通知します
【第2回 ボイトレ＆カラオケ教室】（応募は締め切りました）
開催日時 7月3日、10日（木）（全2回）
10：00～12：00
募集人数 北本市・桶川市・鴻巣市在住の
60歳以上の方 12人
講師 永冨 充子 氏
（詩吟 征憲流師範）
参加費用 入館料 各日100円
持ち物 飲み物、タオル
応募開始日 6月10日（火）
受付時間 9：00～16：00
健康増進センターへ直接、
または電話にてお申し込みください
10：00～12：00
募集人数 北本市・桶川市・鴻巣市在住の
60歳以上の方 12人
講師 永冨 充子 氏
（詩吟 征憲流師範）
参加費用 入館料 各日100円
持ち物 飲み物、タオル
応募開始日 6月10日（火）
受付時間 9：00～16：00
健康増進センターへ直接、
または電話にてお申し込みください
【第2回 初心者モルック教室】（応募は締め切りました）
開催日時 7月4日～25日までの
毎週金曜日（全4回）
10：00～11：30
募集人数 北本市・桶川市・鴻巣市在住の
60歳以上の方 15人
講師 宮崎 まゆみ 氏
（日本モルック協会 モルック指導員）
参加費用 入館料 各日100円
持ち物 動きやすい服、運動靴、タオル、飲み物
応募開始日 6月12日（木）
受付時間 9：00～16：00
健康増進センターへ直接、
または電話にてお申し込みください
毎週金曜日（全4回）
10：00～11：30
募集人数 北本市・桶川市・鴻巣市在住の
60歳以上の方 15人
講師 宮崎 まゆみ 氏
（日本モルック協会 モルック指導員）
参加費用 入館料 各日100円
持ち物 動きやすい服、運動靴、タオル、飲み物
応募開始日 6月12日（木）
受付時間 9：00～16：00
健康増進センターへ直接、
または電話にてお申し込みください
【第2回 足揉み健康法】（応募は締め切りました）
開催日時 7月14日、21日（月）（全2回）
10：00～11：30
募集人数 北本市・桶川市・鴻巣市在住の
60歳以上の方 10人
講師 守山 幸子 氏
（官足法公認指導員）
参加費用 入館料 各日100円
持ち物 動きやすい服、バスタオル、
浴用タオル、5本指靴下、
常温飲料水
応募開始日 6月15日（日）
受付時間 9：00～16：00
健康増進センターへ直接、
または電話にてお申し込みください
10：00～11：30
募集人数 北本市・桶川市・鴻巣市在住の
60歳以上の方 10人
講師 守山 幸子 氏
（官足法公認指導員）
参加費用 入館料 各日100円
持ち物 動きやすい服、バスタオル、
浴用タオル、5本指靴下、
常温飲料水
応募開始日 6月15日（日）
受付時間 9：00～16：00
健康増進センターへ直接、
または電話にてお申し込みください
【包丁研ぎ講座】（応募は締め切りました）
開催日時 7月17日（木）
9：30～11：30
募集人数 北本市・桶川市・鴻巣市在住の
60歳以上の方 10人
講師 小暮 敏彦 氏
小笠原 明 氏
参加費用 入館料 100円
持ち物 研ぎたい包丁、砥石、
洗面器（水溶器）、雑巾（2枚）
応募開始日 6月17日（火）
受付時間 9：00～16：00
健康増進センターへ直接、
または電話にてお申し込みください
9：30～11：30
募集人数 北本市・桶川市・鴻巣市在住の
60歳以上の方 10人
講師 小暮 敏彦 氏
小笠原 明 氏
参加費用 入館料 100円
持ち物 研ぎたい包丁、砥石、
洗面器（水溶器）、雑巾（2枚）
応募開始日 6月17日（火）
受付時間 9：00～16：00
健康増進センターへ直接、
または電話にてお申し込みください
【第1回 認知症「総合」講座】
開催日時 7月24日（木）
10：00～11：30
募集人数 北本市・桶川市・鴻巣市在住の
60歳以上の方 15人
講師 石田 伯子 氏
（北本市地域包括支援センター
きたもと寿苑 看護師）
参加費用 入館料 100円
持ち物 筆記用具
応募開始日 6月19日（木）
受付時間 9：00～16：00
健康増進センターへ直接、
または電話にてお申し込みください
10：00～11：30
募集人数 北本市・桶川市・鴻巣市在住の
60歳以上の方 15人
講師 石田 伯子 氏
（北本市地域包括支援センター
きたもと寿苑 看護師）
参加費用 入館料 100円
持ち物 筆記用具
応募開始日 6月19日（木）
受付時間 9：00～16：00
健康増進センターへ直接、
または電話にてお申し込みください
【第1回 初心者健康マージャン教室】（応募は締め切りました）
開催日時 6月10日、17日、24日（火）
（全3回）
10：00～12：00
募集人数 北本市・桶川市・鴻巣市在住の
60歳以上の方 12人（先着順）
講師 佐藤 悌司 氏
渡部 一晴 氏
参加費用 入館料 各日100円
持ち物 筆記用具
応募開始日 5月15日（木）
受付時間 9：00～16：00
健康増進センターへ直接、
または電話にてお申し込みください
（全3回）
10：00～12：00
募集人数 北本市・桶川市・鴻巣市在住の
60歳以上の方 12人（先着順）
講師 佐藤 悌司 氏
渡部 一晴 氏
参加費用 入館料 各日100円
持ち物 筆記用具
応募開始日 5月15日（木）
受付時間 9：00～16：00
健康増進センターへ直接、
または電話にてお申し込みください
【第1期 フレイル予防教室】(応募は締め切りました）
開催日時 5月8日～7月17日までの
毎週木曜日（全11回）
10：00～11：00
（2日目・最終回は11：30まで）
募集人数 北本市在住の60歳以上の方
25人（先着順）
講師 北足立口腔保健センター歯科衛生士
フレイル予防サポーター
参加費用 入館料 各日100円
持ち物 動きやすい服、タオル、飲み物
応募開始日 4月10日（木）
受付時間 9：00～16：00
健康増進センターへ直接、
または電話にてお申し込みください
毎週木曜日（全11回）
10：00～11：00
（2日目・最終回は11：30まで）
募集人数 北本市在住の60歳以上の方
25人（先着順）
講師 北足立口腔保健センター歯科衛生士
フレイル予防サポーター
参加費用 入館料 各日100円
持ち物 動きやすい服、タオル、飲み物
応募開始日 4月10日（木）
受付時間 9：00～16：00
健康増進センターへ直接、
または電話にてお申し込みください
【第1期 健康ゆる体操】(応募は締め切りました）
開催日時 5月7日～7月23日までの
毎週水曜日（全12回）
Aコース 9：50～10：50
Bコース 11：10～12：10
募集人数 北本市内在住の
65歳以上の方 各コース30人
応募方法 往復はがきによる応募
応募締切日 3月15日（土）（消印有効）
講師 樋田 雪江 氏
（健康運動指導士
介護予防運動指導員）
参加費用 入館料 各日100円
持ち物 動きやすい服、タオル、飲み物
注意事項 1人1枚応募可能、2枚目以降無効
抽選結果は3月21日（金）から
返信はがきで通知します
毎週水曜日（全12回）
Aコース 9：50～10：50
Bコース 11：10～12：10
募集人数 北本市内在住の
65歳以上の方 各コース30人
応募方法 往復はがきによる応募
応募締切日 3月15日（土）（消印有効）
講師 樋田 雪江 氏
（健康運動指導士
介護予防運動指導員）
参加費用 入館料 各日100円
持ち物 動きやすい服、タオル、飲み物
注意事項 1人1枚応募可能、2枚目以降無効
抽選結果は3月21日（金）から
返信はがきで通知します
【第1期 はつらつ健康体操】（応募は締め切りました）
開催日時 5月7日～7月23日までの
毎週水曜日（全12回）
14：00～15：10
募集人数 北本市内在住の
50歳以上の方 30人
応募方法 往復はがきによる応募
応募締切日 3月15日（土）（消印有効）
講師 伊藤 有紀 氏
（健康運動実践指導者
介護予防運動指導士）
参加費用 入館料 60歳以上 各日100円
60歳未満 各日300円
持ち物 動きやすい服、ヨガマット、タオル
飲み物
注意事項 1人1枚応募可能、2枚目以降無効
抽選結果は3月21日（金）から
返信はがきで通知します
毎週水曜日（全12回）
14：00～15：10
募集人数 北本市内在住の
50歳以上の方 30人
応募方法 往復はがきによる応募
応募締切日 3月15日（土）（消印有効）
講師 伊藤 有紀 氏
（健康運動実践指導者
介護予防運動指導士）
参加費用 入館料 60歳以上 各日100円
60歳未満 各日300円
持ち物 動きやすい服、ヨガマット、タオル
飲み物
注意事項 1人1枚応募可能、2枚目以降無効
抽選結果は3月21日（金）から
返信はがきで通知します