催し物・講座
催し物・イベント
*新型コロナウイルス感染拡大防止のため、延期あるいは中止になる場合があります
詳しくは、健康増進センターまでお問い合わせください。
電話 【048-592-4300】
【健康カラオケ】
開催日時 毎日
12:30~15:00
(日・月曜日は10:00~15:00)
※11月は毎週水曜日と
25日がお休みです
なお、18日は午後のみの開催です
※12月は4日、5日、19日、23日、
26日および28日~31日がお休みです
対象 北本市・桶川市・鴻巣市在住の
60歳以上の方
参加費用 入館料 100円
応募方法 当日、11:00から窓口にて受付
(日・月曜日は9:30から)
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第19回 新春「健康カラオケ」発表会
開催日時 令和7年2月24日(月)
9:45~15:00
募集人数 午前の部25人
午後の部25人
応募用紙配布 12月2日(月)から
申込開始日時 12月16日(月)
午前の部 9:30~
午後の部 12:30~
受付場所 健康増進センター受付ロビー
詳細については健康増進センターへ
お問い合わせください
12:30~15:00
(日・月曜日は10:00~15:00)
※11月は毎週水曜日と
25日がお休みです
なお、18日は午後のみの開催です
※12月は4日、5日、19日、23日、
26日および28日~31日がお休みです
対象 北本市・桶川市・鴻巣市在住の
60歳以上の方
参加費用 入館料 100円
応募方法 当日、11:00から窓口にて受付
(日・月曜日は9:30から)
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第19回 新春「健康カラオケ」発表会
開催日時 令和7年2月24日(月)
9:45~15:00
募集人数 午前の部25人
午後の部25人
応募用紙配布 12月2日(月)から
申込開始日時 12月16日(月)
午前の部 9:30~
午後の部 12:30~
受付場所 健康増進センター受付ロビー
詳細については健康増進センターへ
お問い合わせください
【第3期 健康ゆる体操】
開催日時 1月8日~3月12日までの
毎週水曜日(全10回)
Aコース 9:50~10:50
Bコース 11:10~12:10
募集人数 北本市在住の65歳以上の方
各25人
応募方法 往復はがきによる応募
応募締切日 12月15日(日)(消印有効)
講師 樋田 雪江 氏
(健康運動指導士・介護予防運動指導員)
参加費用 入館料 各日100円
持ち物 動きやすい服、タオル、飲み物
注意事項 1人1枚応募可能、2枚目以降無効
抽選結果は12月21日(土)以降
返信はがきで通知します
毎週水曜日(全10回)
Aコース 9:50~10:50
Bコース 11:10~12:10
募集人数 北本市在住の65歳以上の方
各25人
応募方法 往復はがきによる応募
応募締切日 12月15日(日)(消印有効)
講師 樋田 雪江 氏
(健康運動指導士・介護予防運動指導員)
参加費用 入館料 各日100円
持ち物 動きやすい服、タオル、飲み物
注意事項 1人1枚応募可能、2枚目以降無効
抽選結果は12月21日(土)以降
返信はがきで通知します
【第3期 はつらつ健康体操】
開催日時 1月8日~3月12日までの
毎週水曜日(全10回)
13:40~14:50
募集人数 北本市在住の50歳以上の方
30人
応募方法 往復はがきによる応募
応募締切日 12月15日(日)(消印有効)
講師 樋田 雪江 氏
(健康運動指導士・介護予防運動指導員)
参加費用 入館料 60歳以上 各日100円
60歳未満 各日300円
持ち物 動きやすい服、ヨガマット、タオル、
飲み物
注意事項 1人1枚応募可能、2枚目以降無効
抽選結果は12月21日(土)以降
返信はがきで通知します
毎週水曜日(全10回)
13:40~14:50
募集人数 北本市在住の50歳以上の方
30人
応募方法 往復はがきによる応募
応募締切日 12月15日(日)(消印有効)
講師 樋田 雪江 氏
(健康運動指導士・介護予防運動指導員)
参加費用 入館料 60歳以上 各日100円
60歳未満 各日300円
持ち物 動きやすい服、ヨガマット、タオル、
飲み物
注意事項 1人1枚応募可能、2枚目以降無効
抽選結果は12月21日(土)以降
返信はがきで通知します
【第3期 フレイル予防教室】
開催日時 1月9日~3月20日までの
毎週木曜日(全11回)
10:00~11:00
(2回目と最終日は11:30まで)
募集人数 北本市在住の60歳以上の方
25人(先着順)
講師 フレイル予防サポーター
北足立口腔保健センター歯科衛生士
参加費用 入館料 各日100円
持ち物 動きやすい服、タオル、飲み物
応募開始日 12月11日(水)
受付時間 9:00~16:00
健康増進センターへ直接、
または電話にてお申し込みください
毎週木曜日(全11回)
10:00~11:00
(2回目と最終日は11:30まで)
募集人数 北本市在住の60歳以上の方
25人(先着順)
講師 フレイル予防サポーター
北足立口腔保健センター歯科衛生士
参加費用 入館料 各日100円
持ち物 動きやすい服、タオル、飲み物
応募開始日 12月11日(水)
受付時間 9:00~16:00
健康増進センターへ直接、
または電話にてお申し込みください
【第4回 初心者健康マージャン教室】
開催日時 1月9日、16日(木)
(全2回)
10:00~12:00
募集人数 北本市・桶川市・鴻巣市在住の
60歳以上の方 12人(先着順)
講師 加藤 英昭 氏
参加費用 入館料 各日100円
持ち物 筆記用具
応募開始日 12月10日(火)
受付時間 9:00~16:00
健康増進センターへ直接、
または電話にてお申し込みください
(全2回)
10:00~12:00
募集人数 北本市・桶川市・鴻巣市在住の
60歳以上の方 12人(先着順)
講師 加藤 英昭 氏
参加費用 入館料 各日100円
持ち物 筆記用具
応募開始日 12月10日(火)
受付時間 9:00~16:00
健康増進センターへ直接、
または電話にてお申し込みください
【第4回 血液循環体操】
開催日時 1月10日~31日までの
毎週金曜日(全4回)
10:00~11:30
募集人数 北本市・桶川市・鴻巣市在住の
60歳以上の方 25人
応募方法 往復はがきによる応募
応募締切日 12月15日(日)(消印有効)
講師 及川 芳子 氏
参加費用 入館料 各日100円
持ち物 動きやすい服、5本指ソックス
注意事項 1人1枚応募可能、2枚目以降無効
抽選結果は12月21日(土)以降
返信はがきで通知します
毎週金曜日(全4回)
10:00~11:30
募集人数 北本市・桶川市・鴻巣市在住の
60歳以上の方 25人
応募方法 往復はがきによる応募
応募締切日 12月15日(日)(消印有効)
講師 及川 芳子 氏
参加費用 入館料 各日100円
持ち物 動きやすい服、5本指ソックス
注意事項 1人1枚応募可能、2枚目以降無効
抽選結果は12月21日(土)以降
返信はがきで通知します
【第3回 切絵教室】
開催日時 1月14日(火)
10:00~12:00
募集人数 北本市・桶川市・鴻巣市在住の
60歳以上の方 10人(先着順)
講師 矢部 紀明 氏
参加費用 材料費 100円(当日徴収)
入館料 100円
持ち物 カッター(文具用細身のもの)、
定規(長さ15㎝位)
※カッターマットは用意します
応募開始日 12月15日(日)
受付時間 9:00~16:00
健康増進センターへ直接、
または電話にてお申し込みください
10:00~12:00
募集人数 北本市・桶川市・鴻巣市在住の
60歳以上の方 10人(先着順)
講師 矢部 紀明 氏
参加費用 材料費 100円(当日徴収)
入館料 100円
持ち物 カッター(文具用細身のもの)、
定規(長さ15㎝位)
※カッターマットは用意します
応募開始日 12月15日(日)
受付時間 9:00~16:00
健康増進センターへ直接、
または電話にてお申し込みください
【第5回 健康けん玉教室】
開催日時 1月15日、22日(水)(全2回)
10:00~12:00
募集人数 北本市・桶川市・鴻巣市在住の
60歳以上の方 11人(先着順)
講師 田中 敏彦 氏
(日本けん玉協会指導員・段位取得者)
参加費用 入館料 各日100円
持ち物 けん玉
応募開始日 12月16日(月)
受付時間 9:00~16:00
健康増進センターへ直接、
または電話にてお申し込みください
10:00~12:00
募集人数 北本市・桶川市・鴻巣市在住の
60歳以上の方 11人(先着順)
講師 田中 敏彦 氏
(日本けん玉協会指導員・段位取得者)
参加費用 入館料 各日100円
持ち物 けん玉
応募開始日 12月16日(月)
受付時間 9:00~16:00
健康増進センターへ直接、
または電話にてお申し込みください
【第2回 フルートミニコンサート】
開催日時 1月17日(金)
10:30~12:00
募集人数 北本市・桶川市・鴻巣市在住の
60歳以上の方 20人(先着順)
奏者 福澤 佳子 氏(フルート)
(埼玉新演奏家連盟所属)
小野 淳一 氏(ギター)
参加費用 入館料 100円
持ち物 飲み物
応募開始日 12月20日(金)
受付時間 9:00~16:00
健康増進センターへ直接、
または電話にてお申し込みください
10:30~12:00
募集人数 北本市・桶川市・鴻巣市在住の
60歳以上の方 20人(先着順)
奏者 福澤 佳子 氏(フルート)
(埼玉新演奏家連盟所属)
小野 淳一 氏(ギター)
参加費用 入館料 100円
持ち物 飲み物
応募開始日 12月20日(金)
受付時間 9:00~16:00
健康増進センターへ直接、
または電話にてお申し込みください
【第4回 初心者スマホ教室】
開催日時 1月18日(土)
10:00~12:00
募集人数 北本市・桶川市・鴻巣市在住の
60歳以上の方 20人(先着順)
講師 スマホアドバイザー
参加費用 入館料 100円
持ち物 筆記用具
※教室用スマホは用意します
応募開始日 12月17日(火)
受付時間 9:00~16:00
健康増進センターへ直接、
または電話にてお申し込みください
10:00~12:00
募集人数 北本市・桶川市・鴻巣市在住の
60歳以上の方 20人(先着順)
講師 スマホアドバイザー
参加費用 入館料 100円
持ち物 筆記用具
※教室用スマホは用意します
応募開始日 12月17日(火)
受付時間 9:00~16:00
健康増進センターへ直接、
または電話にてお申し込みください
【第4回 筆文字(伝筆)教室】
開催日時 1月21日、28日(火)
(全2回)
10:00~12:00
募集人数 北本市・桶川市・鴻巣市在住の
60歳以上の方 15人(先着順)
講師 中村 純一 氏
参加費用 入館料 各日100円
持ち物 筆ペン(黒太字、カラー筆ペン
赤を含む2~3色)、練習用紙A4、
はがき、古新聞紙、ウェットティッシュ
応募開始日 12月14日(土)
受付時間 9:00~16:00
健康増進センターへ直接、
または電話にてお申し込みください
(全2回)
10:00~12:00
募集人数 北本市・桶川市・鴻巣市在住の
60歳以上の方 15人(先着順)
講師 中村 純一 氏
参加費用 入館料 各日100円
持ち物 筆ペン(黒太字、カラー筆ペン
赤を含む2~3色)、練習用紙A4、
はがき、古新聞紙、ウェットティッシュ
応募開始日 12月14日(土)
受付時間 9:00~16:00
健康増進センターへ直接、
または電話にてお申し込みください
【第2回 からだバランスチェック】
開催日時 1月21日(火)
午前の部 9:30~12:00
午後の部 13:00~15:30
募集人数 北本市在住の50歳以上の方
各部 15人(先着順)
午前の部 9:30~12:00
午後の部 13:00~15:30
募集人数 北本市在住の50歳以上の方
各部 15人(先着順)
講師 カーブス
参加費用 入館料 60歳以上100円
60歳未満300円
持ち物 動きやすい服
応募開始日 12月18日(水)
受付時間 9:00~16:00
健康増進センターへ直接、
または電話にてお申し込みください
参加費用 入館料 60歳以上100円
60歳未満300円
持ち物 動きやすい服
応募開始日 12月18日(水)
受付時間 9:00~16:00
健康増進センターへ直接、
または電話にてお申し込みください
【第3回 リフレッシュアート教室】
開催日時 1月23日、30日(木)(全2回)
10:00~11:30
募集人数 北本市・桶川市・鴻巣市在住の
60歳以上の方 10人(先着順)
講師 棟本 幸子 氏
(日本臨床美術協会認定
臨床美術士)
参加費用 材料費 600円(初回徴収)
入館料 各日100円
応募開始日 12月19日(木)
受付時間 9:00~16:00
健康増進センターへ直接、
または電話にてお申し込みください
10:00~11:30
募集人数 北本市・桶川市・鴻巣市在住の
60歳以上の方 10人(先着順)
講師 棟本 幸子 氏
(日本臨床美術協会認定
臨床美術士)
参加費用 材料費 600円(初回徴収)
入館料 各日100円
応募開始日 12月19日(木)
受付時間 9:00~16:00
健康増進センターへ直接、
または電話にてお申し込みください
【初心者庭木剪定基礎講座】
開催日時 1月10日(金)
9:30~12:00
募集人数 北本市・桶川市・鴻巣市在住の
60歳以上の方 15人(先着順)
講師 福田 雅雄(ふくだ つねお) 氏
(シルバー人材センター会員)
参加費用 入館料 100円
持ち物 筆記用具
応募開始日 12月13日(金)
受付時間 9:00~16:00
健康増進センターへ直接、
または電話にてお申し込みください
9:30~12:00
募集人数 北本市・桶川市・鴻巣市在住の
60歳以上の方 15人(先着順)
講師 福田 雅雄(ふくだ つねお) 氏
(シルバー人材センター会員)
参加費用 入館料 100円
持ち物 筆記用具
応募開始日 12月13日(金)
受付時間 9:00~16:00
健康増進センターへ直接、
または電話にてお申し込みください
【第1回 パッチワーク教室】
開催日時 12月1日~15日までの
毎週日曜日(全3回)
10:00~11:30
募集人数 北本市・桶川市・鴻巣市在住の
60歳以上の方 10人(先着順)
講師 浅井 正美 氏
参加費用 材料費 700円(初回徴収)
入館料 各日100円
持ち物 裁縫道具(針、糸(白)、ハサミ、
物差し、鉛筆)
応募開始日 11月9日(土)
受付時間 9:00~16:00
健康増進センターへ直接、
または電話にてお申し込み下さい
毎週日曜日(全3回)
10:00~11:30
募集人数 北本市・桶川市・鴻巣市在住の
60歳以上の方 10人(先着順)
講師 浅井 正美 氏
参加費用 材料費 700円(初回徴収)
入館料 各日100円
持ち物 裁縫道具(針、糸(白)、ハサミ、
物差し、鉛筆)
応募開始日 11月9日(土)
受付時間 9:00~16:00
健康増進センターへ直接、
または電話にてお申し込み下さい
【第3回 骨盤調整体操】
開催日時 12月3日、17日(火)(全2回)
10:30~12:00
募集人数 北本市・桶川市・鴻巣市在住の
60歳以上の方 20人(先着順)
講師 加藤 有紀 氏
(ペルヴィスワークス認定インストラクター)
参加費用 入館料 各日100円
持ち物 動きやすい服、5本指靴下(あれば)、
ヨガマット(バスタオル)
応募開始日 11月12日(火)
受付時間 9:00~16:00
健康増進センターへ直接、
または電話にてお申し込みください
10:30~12:00
募集人数 北本市・桶川市・鴻巣市在住の
60歳以上の方 20人(先着順)
講師 加藤 有紀 氏
(ペルヴィスワークス認定インストラクター)
参加費用 入館料 各日100円
持ち物 動きやすい服、5本指靴下(あれば)、
ヨガマット(バスタオル)
応募開始日 11月12日(火)
受付時間 9:00~16:00
健康増進センターへ直接、
または電話にてお申し込みください
【第4回 心身を整える椅子ヨガ体操】
開催日時 12月3日、17日(火)(全2回)
10:00~11:30
募集人数 北本市・桶川市・鴻巣市在住の
60歳以上の方 15人(先着順)
講師 腰塚 恵子 氏
参加費用 入館料 各日100円
持ち物 動きやすい服
応募開始日 11月10日(日)
受付時間 9:00~16:00
健康増進センターへ直接、
または電話にてお申し込みください
10:00~11:30
募集人数 北本市・桶川市・鴻巣市在住の
60歳以上の方 15人(先着順)
講師 腰塚 恵子 氏
参加費用 入館料 各日100円
持ち物 動きやすい服
応募開始日 11月10日(日)
受付時間 9:00~16:00
健康増進センターへ直接、
または電話にてお申し込みください
【第3回 初心者フラダンス教室】
開催日時 12月5日、19日、26日(木)
(全3回)
13:00~14:00
募集人数 北本市・桶川市・鴻巣市在住の
60歳以上の方 20人(先着順)
講師 草野 朋子 氏
参加費用 入館料 各日100円
持ち物 動きやすい服
応募開始日 11月11日(月)
受付時間 9:00~16:00
健康増進センターへ直接、
または電話にてお申し込みください
(全3回)
13:00~14:00
募集人数 北本市・桶川市・鴻巣市在住の
60歳以上の方 20人(先着順)
講師 草野 朋子 氏
参加費用 入館料 各日100円
持ち物 動きやすい服
応募開始日 11月11日(月)
受付時間 9:00~16:00
健康増進センターへ直接、
または電話にてお申し込みください
【第3回 初心者グラウンド・ゴルフ】
開催日時 12月5日、12日(木)(全2回)
10:30~12:00
募集人数 北本市・桶川市・鴻巣市在住の
60歳以上の方 10人(先着順)
講師 加藤 英昭 氏
参加費用 入館料 各日100円
持ち物 動きやすい服、運動靴、帽子
応募開始日 11月18日(月)
受付時間 9:00~16:00
健康増進センターへ直接、
または電話にてお申し込みください
10:30~12:00
募集人数 北本市・桶川市・鴻巣市在住の
60歳以上の方 10人(先着順)
講師 加藤 英昭 氏
参加費用 入館料 各日100円
持ち物 動きやすい服、運動靴、帽子
応募開始日 11月18日(月)
受付時間 9:00~16:00
健康増進センターへ直接、
または電話にてお申し込みください
【第2回 かんたん太極拳】
開催日時 12月6日~20日までの
毎週金曜日(全3回)
11:00~12:00
募集人数 北本市・桶川市・鴻巣市在住の
60歳以上の方 20人(先着順)
講師 福田 智之 氏
(NPO法人フィットネス太極拳指導員)
参加費用 入館料 各日100円
持ち物 動きやすい服、タオル、飲み物
応募開始日 11月14日(木)
受付時間 9:00~16:00
健康増進センターへ直接、
または電話にてお申し込みください
毎週金曜日(全3回)
11:00~12:00
募集人数 北本市・桶川市・鴻巣市在住の
60歳以上の方 20人(先着順)
講師 福田 智之 氏
(NPO法人フィットネス太極拳指導員)
参加費用 入館料 各日100円
持ち物 動きやすい服、タオル、飲み物
応募開始日 11月14日(木)
受付時間 9:00~16:00
健康増進センターへ直接、
または電話にてお申し込みください
【第2回 木彫り教室】
開催日時 12月6日、13日(金)(全2回)
10:00~12:00
募集人数 北本市・桶川市・鴻巣市在住の
60歳以上の方 15人(先着順)
講師 佐藤 堅一 氏
参加費用 材料費 900円(当日徴収)
入館料 各日100円
持ち物 彫刻刀
応募開始日 11月17日(日)
受付時間 9:00~16:00
健康増進センターへ直接、
または電話にてお申し込みください
10:00~12:00
募集人数 北本市・桶川市・鴻巣市在住の
60歳以上の方 15人(先着順)
講師 佐藤 堅一 氏
参加費用 材料費 900円(当日徴収)
入館料 各日100円
持ち物 彫刻刀
応募開始日 11月17日(日)
受付時間 9:00~16:00
健康増進センターへ直接、
または電話にてお申し込みください
【第3回 健康相談】
開催日時 12月19日(木)
11:00~13:00
募集人数 北本市・桶川市・鴻巣市在住の
50歳以上の方 3人(先着順)
講師 矢部 由美子 氏
参加費用 入館料 60歳以上 100円
60歳未満 300円
持ち物 筆記用具
応募開始日 11月16日(土)
受付時間 9:00~16:00
健康増進センターへ直接、
または電話にてお申し込みください
11:00~13:00
募集人数 北本市・桶川市・鴻巣市在住の
50歳以上の方 3人(先着順)
講師 矢部 由美子 氏
参加費用 入館料 60歳以上 100円
60歳未満 300円
持ち物 筆記用具
応募開始日 11月16日(土)
受付時間 9:00~16:00
健康増進センターへ直接、
または電話にてお申し込みください
【初心者家庭果樹剪定講座】
開催日時 12月20日(金)
9:30~12:00
募集人数 北本市・桶川市・鴻巣市在住の
60歳以上の方 15人(先着順)
講師 福田 雅雄 氏
(シルバー人材センター会員・植木班)
参加費用 入館料 100円
持ち物 筆記用具
応募開始日 11月15日(金)
受付時間 9:00~16:00
健康増進センターへ直接、
または電話にてお申し込みください
9:30~12:00
募集人数 北本市・桶川市・鴻巣市在住の
60歳以上の方 15人(先着順)
講師 福田 雅雄 氏
(シルバー人材センター会員・植木班)
参加費用 入館料 100円
持ち物 筆記用具
応募開始日 11月15日(金)
受付時間 9:00~16:00
健康増進センターへ直接、
または電話にてお申し込みください
【第5回 足揉み健康法】
開催日時 1月6日、20日(月)(全2回)
10:00~11:30
募集人数 北本市・桶川市・鴻巣市在住の
60歳以上の方 11人(先着順)
講師 守山 幸子 氏(官足法公認指導員)
参加費用 入館料 各日100円
持ち物 動きやすい服、バスタオル、
浴用タオル、5本指靴下
常温飲料水
応募開始日 12月2日(月)
受付時間 9:00~16:00
健康増進センターへ直接、
または電話にてお申し込みください
10:00~11:30
募集人数 北本市・桶川市・鴻巣市在住の
60歳以上の方 11人(先着順)
講師 守山 幸子 氏(官足法公認指導員)
参加費用 入館料 各日100円
持ち物 動きやすい服、バスタオル、
浴用タオル、5本指靴下
常温飲料水
応募開始日 12月2日(月)
受付時間 9:00~16:00
健康増進センターへ直接、
または電話にてお申し込みください
【第4回 初心者モルック教室】(応募は締め切りました)
開催日時 11月1日~22日までの
毎週金曜日(全4回)
10:00~11:30
募集人数 北本市・桶川市・鴻巣市在住の
60歳以上の方 15人(先着順)
講師 宮崎 まゆみ 氏
(日本モルック協会 モルック指導員)
参加費用 入館料 各日100円
持ち物 動きやすい服、運動靴、タオル、飲み物
応募開始日 10月11日(金)
受付時間 9:00~16:00
健康増進センターへ直接、
または電話にてお申し込みください
毎週金曜日(全4回)
10:00~11:30
募集人数 北本市・桶川市・鴻巣市在住の
60歳以上の方 15人(先着順)
講師 宮崎 まゆみ 氏
(日本モルック協会 モルック指導員)
参加費用 入館料 各日100円
持ち物 動きやすい服、運動靴、タオル、飲み物
応募開始日 10月11日(金)
受付時間 9:00~16:00
健康増進センターへ直接、
または電話にてお申し込みください
【第3回 血液循環体操】(応募は締め切りました)
開催日時 11月1日~22日までの
毎週金曜日(全4回)
10:00~11:30
募集人数 北本市・桶川市・鴻巣市在住の
60歳以上の方 25人
応募方法 往復はがきによる応募
応募締切日 10月15日(火)(消印有効)
講師 及川 芳子 氏
参加費用 入館料 各日100円
持ち物 動きやすい服、5本指靴下
注意事項 1人1枚応募可能、2枚目以降無効
抽選結果は10月21日(月)以降
返信はがきで通知します
毎週金曜日(全4回)
10:00~11:30
募集人数 北本市・桶川市・鴻巣市在住の
60歳以上の方 25人
応募方法 往復はがきによる応募
応募締切日 10月15日(火)(消印有効)
講師 及川 芳子 氏
参加費用 入館料 各日100円
持ち物 動きやすい服、5本指靴下
注意事項 1人1枚応募可能、2枚目以降無効
抽選結果は10月21日(月)以降
返信はがきで通知します
【第4回 3B体操】(応募は締め切りました)
開催日時 11月2日~30日までの
毎週土曜日(23日を除く)
(全4回)
10:00~11:30
募集人数 北本市・桶川市・鴻巣市在住の
60歳以上の方 25人
応募方法 往復はがきによる応募
応募締切日 10月15日(火)(消印有効)
講師 持田 博子 氏
(日本3B体操協会 指導者)
参加費用 入館料 各日100円
持ち物 動きやすい服
注意事項 1人1枚応募可能、2枚目以降無効
抽選結果は10月21日(月)以降
返信はがきで通知します
毎週土曜日(23日を除く)
(全4回)
10:00~11:30
募集人数 北本市・桶川市・鴻巣市在住の
60歳以上の方 25人
応募方法 往復はがきによる応募
応募締切日 10月15日(火)(消印有効)
講師 持田 博子 氏
(日本3B体操協会 指導者)
参加費用 入館料 各日100円
持ち物 動きやすい服
注意事項 1人1枚応募可能、2枚目以降無効
抽選結果は10月21日(月)以降
返信はがきで通知します
【第3回 初心者ボッチャ教室】(応募は締め切りました)
開催日時 11月7日、14日(木)
10:00~11:30
募集人数 北本市・桶川市・鴻巣市在住の
60歳以上の方 各回12人(先着順)
講師 小林 裕美子 氏
(北本市スポーツ推進委員)
参加費用 入館料 100円
持ち物 動きやすい服
応募開始日 10月13日(日)
受付時間 9:00~16:00
健康増進センターへ直接、
または電話にてお申し込みください
10:00~11:30
募集人数 北本市・桶川市・鴻巣市在住の
60歳以上の方 各回12人(先着順)
講師 小林 裕美子 氏
(北本市スポーツ推進委員)
参加費用 入館料 100円
持ち物 動きやすい服
応募開始日 10月13日(日)
受付時間 9:00~16:00
健康増進センターへ直接、
または電話にてお申し込みください
【第4回 足揉み健康法】(応募は締め切りました)
開催日時 11月11日、18日(月)(全2回)
10:00~11:30
募集人数 北本市・桶川市・鴻巣市在住の
60歳以上の方 11人(先着順)
講師 守山 幸子 氏
(官足法公認指導員)
参加費用 入館料 各日100円
持ち物 動きやすい服、バスタオル、
浴用タオル、常温飲料水
5本指ソックス(お持ちの方)
受付開始日 10月14日(月)
受付時間 9:00~16:00
健康増進センターへ直接、
または電話にてお申し込みください
10:00~11:30
募集人数 北本市・桶川市・鴻巣市在住の
60歳以上の方 11人(先着順)
講師 守山 幸子 氏
(官足法公認指導員)
参加費用 入館料 各日100円
持ち物 動きやすい服、バスタオル、
浴用タオル、常温飲料水
5本指ソックス(お持ちの方)
受付開始日 10月14日(月)
受付時間 9:00~16:00
健康増進センターへ直接、
または電話にてお申し込みください
【第3回 初心者スマホ教室】
開催日時 11月16日(土)
10:00~12:00
募集人数 北本市・桶川市・鴻巣市在住の
60歳以上の方 20人(先着順)
講師 スマホアドバイザー
参加費用 入館料 100円
持ち物 筆記用具
※教室用スマホは用意します
応募開始日 10月21日(月)
受付時間 9:00~16:00
健康増進センターへ直接、
または電話にてお申し込みください
10:00~12:00
募集人数 北本市・桶川市・鴻巣市在住の
60歳以上の方 20人(先着順)
講師 スマホアドバイザー
参加費用 入館料 100円
持ち物 筆記用具
※教室用スマホは用意します
応募開始日 10月21日(月)
受付時間 9:00~16:00
健康増進センターへ直接、
または電話にてお申し込みください
【第3回 筆文字(伝筆)教室】
開催日時 11月12日、19日(火)(全2回)
10:00~12:00
募集人数 北本市・桶川市・鴻巣市在住の
60歳以上の方 15人(先着順)
講師 中村 純一 氏
(一般社団法人伝筆協会 上級認定講師)
参加費用 入館料 各日100円
持ち物 筆ペン(黒太字、カラー筆ペン赤を含む
2~3色)、練習用紙A4、はがき、
古新聞紙、ウエットティッシュ
応募開始日 10月15日(火)
受付時間 9:00~16:00
健康増進センターへ直接、
または電話にてお申し込みください
10:00~12:00
募集人数 北本市・桶川市・鴻巣市在住の
60歳以上の方 15人(先着順)
講師 中村 純一 氏
(一般社団法人伝筆協会 上級認定講師)
参加費用 入館料 各日100円
持ち物 筆ペン(黒太字、カラー筆ペン赤を含む
2~3色)、練習用紙A4、はがき、
古新聞紙、ウエットティッシュ
応募開始日 10月15日(火)
受付時間 9:00~16:00
健康増進センターへ直接、
または電話にてお申し込みください
【第3回 健康唄おう会】(応募は締め切りました)
開催日時 11月13日、27日(水)(全2回)
10:00~12:00
募集人数 北本市・桶川市・鴻巣市在住の
60歳以上の方 12人(先着順)
講師 永冨 充子 氏
(詩吟 征憲流師範)
参加費用 入館料 各日100円
持ち物 飲み物、タオル
応募開始日 10月19日(土)
受付時間 9:00~16:00
健康増進センターへ直接、
または電話にてお申し込みください
10:00~12:00
募集人数 北本市・桶川市・鴻巣市在住の
60歳以上の方 12人(先着順)
講師 永冨 充子 氏
(詩吟 征憲流師範)
参加費用 入館料 各日100円
持ち物 飲み物、タオル
応募開始日 10月19日(土)
受付時間 9:00~16:00
健康増進センターへ直接、
または電話にてお申し込みください
【第3回 折紙教室】
開催日時 11月26日(火)
9:30~12:00
募集人数 北本市・桶川市・鴻巣市在住の
60歳以上の方 20人(先着順)
講師 渋澤 緋紗子 氏
参加費用 材料費 110円
入館料 100円
持ち物 はさみ、木工用ボンド、手拭き
応募開始日 10月18日(金)
受付時間 9:00~16:00
健康増進センターへ直接、
または電話にてお申し込みください
9:30~12:00
募集人数 北本市・桶川市・鴻巣市在住の
60歳以上の方 20人(先着順)
講師 渋澤 緋紗子 氏
参加費用 材料費 110円
入館料 100円
持ち物 はさみ、木工用ボンド、手拭き
応募開始日 10月18日(金)
受付時間 9:00~16:00
健康増進センターへ直接、
または電話にてお申し込みください
【第3回 ヨガ体操】(応募は締め切りました)
開催日時 11月28日~12月19日までの
毎週木曜日(全4回)
10:00~11:00
募集人数 北本市在住の60歳以上の方
25人
応募方法 往復はがきによる応募
応募締切日 10月15日(火)(消印有効)
講師 髙橋 育世 氏
(全米ヨガアライアンスRYT200)
参加費用 入館料 各日100円
持ち物 動きやすい服、ヨガマット(バスタオル)
タオル、飲み物
注意事項 1人1枚応募可能、2枚目以降無効
抽選結果は10月21日(月)以降
返信はがきで通知します
毎週木曜日(全4回)
10:00~11:00
募集人数 北本市在住の60歳以上の方
25人
応募方法 往復はがきによる応募
応募締切日 10月15日(火)(消印有効)
講師 髙橋 育世 氏
(全米ヨガアライアンスRYT200)
参加費用 入館料 各日100円
持ち物 動きやすい服、ヨガマット(バスタオル)
タオル、飲み物
注意事項 1人1枚応募可能、2枚目以降無効
抽選結果は10月21日(月)以降
返信はがきで通知します
【茶道教室】
開催日時 令和6年11月~令和7年3月までの
各月第1・第2日曜日(全10回)
10:00~12:00
募集人数 北本市・桶川市・鴻巣市在住の
50歳以上の方 6人(先着順)
講師 福島 宗沢 氏(表千家)
参加費用 茶菓子代 5,000円(初回徴収)
入館料 60歳以上 各回100円
60歳未満 各回300円
持ち物 帛紗(フクサ)、茶道用扇子、
懐紙、菓子用楊枝、白ソックス、
腰ひもまたはベルト
応募開始日 10月12日(土)
受付時間 9:00~16:00
健康増進センターへ直接、
または電話にてお申し込みください
各月第1・第2日曜日(全10回)
10:00~12:00
募集人数 北本市・桶川市・鴻巣市在住の
50歳以上の方 6人(先着順)
講師 福島 宗沢 氏(表千家)
参加費用 茶菓子代 5,000円(初回徴収)
入館料 60歳以上 各回100円
60歳未満 各回300円
持ち物 帛紗(フクサ)、茶道用扇子、
懐紙、菓子用楊枝、白ソックス、
腰ひもまたはベルト
応募開始日 10月12日(土)
受付時間 9:00~16:00
健康増進センターへ直接、
または電話にてお申し込みください
【第2回 認知症「総合」講座】
開催日時 11月28日(木)
10:00~11:30
募集人数 北本市・桶川市・鴻巣市在住の
60歳以上の方 15人(先着順)
講師 石田 伯子(イシダ ノリコ)氏
(北本市地域包括支援センター
きたもと寿苑 看護師)
参加費用 入館料 100円
持ち物 筆記用具
応募開始日 11月8日(金)
受付時間 9:00~16:00
健康増進センターへ直接、
または電話にてお申し込みください
10:00~11:30
募集人数 北本市・桶川市・鴻巣市在住の
60歳以上の方 15人(先着順)
講師 石田 伯子(イシダ ノリコ)氏
(北本市地域包括支援センター
きたもと寿苑 看護師)
参加費用 入館料 100円
持ち物 筆記用具
応募開始日 11月8日(金)
受付時間 9:00~16:00
健康増進センターへ直接、
または電話にてお申し込みください
【第2期 健康ゆる体操】(応募は締め切りました)
開催日時 9月4日~11月20日までの
毎週水曜日(全12回)
Aコース 9:50~10:50
Bコース 11:10~12:10
募集人数 北本市内在住の65歳以上の方
各コース25人
応募方法 往復はがきによる応募
応募締切日 8月15日(木)(消印有効)
講師 樋田 雪江 氏
(健康運動指導士・
介護予防運動指導員)
参加費用 入館料 各日100円
持ち物 動きやすい服、タオル、飲み物
注意事項 1人1枚応募可能、2枚目以降無効
抽選結果は8月21日(水)以降
返信はがきで通知します
毎週水曜日(全12回)
Aコース 9:50~10:50
Bコース 11:10~12:10
募集人数 北本市内在住の65歳以上の方
各コース25人
応募方法 往復はがきによる応募
応募締切日 8月15日(木)(消印有効)
講師 樋田 雪江 氏
(健康運動指導士・
介護予防運動指導員)
参加費用 入館料 各日100円
持ち物 動きやすい服、タオル、飲み物
注意事項 1人1枚応募可能、2枚目以降無効
抽選結果は8月21日(水)以降
返信はがきで通知します
【第2期 はつらつ健康体操】(応募は締め切りました)
開催日時 9月4日~11月20日までの
毎週水曜日(全12回)
13:40~14:50
募集人数 北本市内在住の50歳以上の方
30人
応募方法 往復はがきによる応募
応募締切日 8月15日(木)(消印有効)
講師 樋田 雪江 氏
(健康運動指導士・
介護予防運動指導員)
参加費用 入館料 60歳以上 各日100円
60歳未満 各日300円
持ち物 動きやすい服、ヨガマット、タオル、
飲み物
注意事項 1人1枚応募可能、2枚目以降無効
抽選結果は8月21日(水)以降
返信はがきで通知します
毎週水曜日(全12回)
13:40~14:50
募集人数 北本市内在住の50歳以上の方
30人
応募方法 往復はがきによる応募
応募締切日 8月15日(木)(消印有効)
講師 樋田 雪江 氏
(健康運動指導士・
介護予防運動指導員)
参加費用 入館料 60歳以上 各日100円
60歳未満 各日300円
持ち物 動きやすい服、ヨガマット、タオル、
飲み物
注意事項 1人1枚応募可能、2枚目以降無効
抽選結果は8月21日(水)以降
返信はがきで通知します
【第2期 フレイル予防教室】(応募は締め切りました)
開催日時 9月5日~11月14日までの
毎週木曜日(全11回)
10:00~11:00
(2回目と最終回は11:30まで)
募集人数 北本市・桶川市・鴻巣市在住の
60歳以上の方 25人(先着順)
講師 フレイル予防サポーター
北足立口腔保健センター歯科衛生士
参加費用 入館料 各日100円
持ち物 動きやすい服、筆記用具
応募開始日 8月11日(日)
受付時間 9:00~16:00
健康増進センターへ直接、
または電話にてお申し込みください
毎週木曜日(全11回)
10:00~11:00
(2回目と最終回は11:30まで)
募集人数 北本市・桶川市・鴻巣市在住の
60歳以上の方 25人(先着順)
講師 フレイル予防サポーター
北足立口腔保健センター歯科衛生士
参加費用 入館料 各日100円
持ち物 動きやすい服、筆記用具
応募開始日 8月11日(日)
受付時間 9:00~16:00
健康増進センターへ直接、
または電話にてお申し込みください