開催日時　　毎日
　　　　　　12：30～15：00
 　　　　　（日・月曜日は10：00～15：00）

           　　
　　　　　 ※10月は毎週水曜日のほか、27日がお休みです
　　　　　　 11月は毎週水曜日のほか、25日がお休みです

　

対象　　　　北本市・桶川市・鴻巣市在住の
　　　　　　60歳以上の方
参加費用　　入館料 100円
応募方法　　当日、11：00から窓口にて受付
　　　　　 （日・月曜日は9：30から）

開催日時　　11月7～28日までの毎週金曜日（全4回）
　　　　　　10：00～11：30
募集人数　　北本市在住の
　　　　　　60歳以上の方　30人
応募方法　　往復はがきによる応募
応募締切日　10月15日（水）（消印有効）
講師　　　　及川 芳子 氏
参加費用　　入館料 各日100円
持ち物　　　動きやすい服・5本指靴下
注意事項　　1人1枚応募可能、2枚目以降無効
　　　　　　抽選結果は10月24日（金）から
　　　　　　返信はがきで通知します

開催日時　　11月1日・8日（土）（全2回）
　　　　　　10：00～12：00
募集人数　　北本市在住の
　　　　　　60歳以上の方　14人（先着順）
講師　　　　永冨 充子 氏
　　　　　　（詩吟 征憲流師範）
参加費用　　入館料 各日100円
持ち物　　　飲み物、タオル
応募開始日　10月9日（木）
受付時間　　9：00～16：00

健康増進センターへ直接、
または電話にてお申し込みください

開催日時　　11月2日、9日
　　　　　　12月7日、14日
　　　　　　1月11日、18日
　　　　　　2月1日、8日
　　　　　　3月1日、8日（日）（全10回）
　　　　　　10：00～12：00
募集人数　　北本市・桶川市・鴻巣市在住の
　　　　　　50歳以上の方　6人（先着順）
講師　　　　関根 宗隆 氏（表千家）
参加費用　　材料費 5,000円（初回徴収）
　　　　　　　※納付後の返金対応はできません
　　　　　　入館料 60歳以上 各日100円
　　　　　　　　　 60歳未満 各日300円
持ち物　　　帛紗（ふくさ）、茶道用扇子、懐紙
　　　　　　菓子用楊枝、白ソックス、
　　　　　　腰ひもまたはベルト
応募開始日　10月11日（土）
受付時間　　9：00～16：00

健康増進センターへ直接、
または電話にてお申し込みください

開催日時　　11月4日、18日（火）（全2回）
　　　　　　10：00～12：00
募集人数　　北本市・桶川市・鴻巣市在住の
　　　　　　60歳以上の方　各15人（先着順）
講師　　　　中村 純一 氏
参加費用　　入館料 各日100円
持ち物　　　筆ペン（黒太字、カラー筆ペン赤を
　　　　　　含む2～3色）、練習用紙A4、はがき、
　　　　　　古新聞紙、ウェットティッシュ
応募開始日　10月10日（金）
受付時間　　9：00～16：00

健康増進センターへ直接、
または電話にてお申し込みください

開催日時　　11月5～19日までの
　　　　　　毎週水曜日（全3回）
　　　　　　10：00～11：30
募集人数　　北本市・桶川市・鴻巣市在住の
　　　　　　60歳以上の方　各11人（先着順）
講師　　　　田中 敏彦 氏
　　　　　　（日本けん玉協会指導員・段位取得者）
参加費用　　入館料 各日100円
持ち物　　　けん玉、タオル、飲み物
応募開始日　10月12日（日）
受付時間　　9：00～16：00

健康増進センターへ直接、
または電話にてお申し込みください

開催日時　　11月6～27日までの
　　　　　　毎週木曜日（全4回）
　　　　　　10：00～12：00
募集人数　　北本市在住の60歳以上の方
　　　　　　12人（先着順）
講師　　　　佐藤 悌二 氏、渡部 一晴 氏
参加費用　　入館料 各日100円
持ち物　　　筆記用具
応募開始日　10月15日（水）
受付時間　　9：00～16：00

健康増進センターへ直接、
または電話にてお申し込みください

開催日時　　（A）11月7日、21日（金）
　　　　　　（B）11月14日、28日（金）
　　　　　　10：00～11：30
                      ※A、B両日程への参加不可
募集人数　　北本市・桶川市・鴻巣市在住の
　　　　　　60歳以上の方　各12人（先着順）
講師　　　　宮崎 まゆみ 氏
　　　　　　（日本モルック協会 モルック指導員）
参加費用　　入館料 各日100円
持ち物　　　動きやすい服、運動靴、タオル、
　　　　　　飲み物
応募開始日　10月13日（月）
受付時間　　9：00～16：00

健康増進センターへ直接、
または電話にてお申し込みください

開催日時　　10月2日・9日（木）
　　　　　　10：00～11：30
募集人数　　北本市・桶川市・鴻巣市在住の
　　　　　　60歳以上の方　各12人（先着順）
講師　　　　小林 裕美子 氏
　　　　　　（北本市スポーツ推進委員）
参加費用　　入館料 100円
持ち物　　　動きやすい服
応募開始日　9月10日（水）
受付時間　　9：00～16：00

健康増進センターへ直接、
または電話にてお申し込みください

開催日時　　10月13日・20日（月）（全2回）
　　　　　　10：30～12：00
募集人数　　北本市・桶川市・鴻巣市在住の
　　　　　　60歳以上の方　10人（先着順）
講師　　　　加藤 英昭 氏
参加費用　　入館料 各日100円
持ち物　　　動きやすい服、運動靴、
　　　　　　帽子
　　　　　　※道具は準備します
応募開始日　9月13日（土）
受付時間　　9：00～16：00

健康増進センターへ直接、
または電話にてお申し込みください

開催日時　　10月23日（木）
　　　　　　9：30～12：00
募集人数　　北本市・桶川市・鴻巣市在住の
　　　　　　60歳以上の方　10人（先着順）
講師　　　　小西 正高 氏
　　　　　　加藤 美津夫 氏
参加費用　　入館料 100円
　　　　　　※貼替用障子は準備します
応募開始日　9月16日（火）
受付時間　　9：00～16：00

健康増進センターへ直接、
または電話にてお申し込みください

開催日時　　9月3日～11月26日までの
　　　　　　毎週水曜日（10月29日を除く）（全12回）
　　　　　　Aコース　  9：50～10：50
　　　　　　Bコース　11：10～12：10
募集人数　　北本市内在住の
　　　　　　65歳以上の方　各30人
応募方法　　往復はがきによる応募
応募締切日　7月15日（火）（消印有効）
講師　　　　樋田 雪江 氏
　　　　　　（健康運動指導士・
　　　　　　介護予防運動指導員）
参加費用　　入館料 各日100円
持ち物　　　動きやすい服・タオル・飲み物
注意事項　　1人1枚応募可能、2枚目以降無効
　　　　　　はつらつ健康体操との同時応募は不可
　　　　　　抽選結果は7月21日（月）から
　　　　　　返信はがきで通知します

開催日時　　9月3日～11月26日までの
　　　　　　毎週水曜日（10月29日を除く）（全12回）
　　　　　　14：00～15：10
募集人数　　北本市内在住の
　　　　　　50歳以上の方　各30人
応募方法　　往復はがきによる応募
応募締切日　7月15日（火）（消印有効）
講師　　　　伊藤 有紀 氏
　　　　　　（健康運動実践指導者・
　　　　　　介護予防運動指導士）
参加費用　　入館料 60歳以上 各日100円
　　　　　　　　　 60歳未満 各日300円
持ち物　　　動きやすい服・ヨガマット・タオル・飲み物
注意事項　　1人1枚応募可能、2枚目以降無効
　　　　　　健康ゆる体操との同時応募は不可
　　　　　　抽選結果は7月21日（月）から
　　　　　　返信はがきで通知します

開催日時　　9月5日～10月24日までの
　　　　　　毎週金曜日（全8回）
　　　　　　11：00～12：00
募集人数　　北本市・桶川市・鴻巣市在住の
　　　　　　60歳以上の方　25人
応募方法　　往復はがきによる応募
応募締切日　8月15日（金）（消印有効）
講師　　　　福田 智之 氏
　　　　　　（NPO法人フィットネス太極拳指導員）
参加費用　　入館料 各日100円
持ち物　　　動きやすい服
注意事項　　1人1枚応募可能、2枚目以降無効
　　　　　　抽選結果は8月21日（木）から
　　　　　　返信はがきで通知します

開催日時　　9月6日～10月25日までの
　　　　　　毎週土曜日（全8回）
　　　　　　9：30～11：00
募集人数　　北本市・桶川市・鴻巣市在住の
　　　　　　60歳以上の方　25人
応募方法　　往復はがきによる応募
応募締切日　8月15日（金）（消印有効）
講師　　　　持田 博子 氏
　　　　　　（日本3B体操協会 指導者）
参加費用　　入館料 各日100円
持ち物　　　動きやすい服・タオル・飲み物
注意事項　　1人1枚応募可能、2枚目以降無効
　　　　　　抽選結果は8月21日（木）から
　　　　　　返信はがきで通知します