催し物・講座
催し物・イベント
＊新型コロナウイルス感染拡大防止のため、延期あるいは中止になる場合があります
詳しくは、健康増進センターまでお問い合わせください。
電話 【０４８－５９２－４３００】
【健康カラオケ】
開催日時 毎日
12：30～15：00
（日・月曜日は10：00～15：00）
※4月は毎週水曜日のほか、7日、28日がお休みです
※5月は毎週水曜日のほか、13日、20日、26日、27日が
お休みです
対象 北本市・桶川市・鴻巣市在住の
60歳以上の方
参加費用 入館料 100円
応募方法 当日、11：00から窓口にて受付
（日・月曜日は9：30から）
12：30～15：00
（日・月曜日は10：00～15：00）
※4月は毎週水曜日のほか、7日、28日がお休みです
※5月は毎週水曜日のほか、13日、20日、26日、27日が
お休みです
対象 北本市・桶川市・鴻巣市在住の
60歳以上の方
参加費用 入館料 100円
応募方法 当日、11：00から窓口にて受付
（日・月曜日は9：30から）
【第1期 フレイル予防教室】
開催日時 5月8日～7月17日までの
毎週木曜日（全11回）
10：00～11：00
（2日目・最終回は11：30まで）
募集人数 北本市在住の60歳以上の方
25人（先着順）
講師 北足立口腔保健センター歯科衛生士
フレイル予防サポーター
参加費用 入館料 各日100円
持ち物 動きやすい服、タオル、飲み物
応募開始日 4月10日（木）
受付時間 9：00～16：00
健康増進センターへ直接、
または電話にてお申し込みください
毎週木曜日（全11回）
10：00～11：00
（2日目・最終回は11：30まで）
募集人数 北本市在住の60歳以上の方
25人（先着順）
講師 北足立口腔保健センター歯科衛生士
フレイル予防サポーター
参加費用 入館料 各日100円
持ち物 動きやすい服、タオル、飲み物
応募開始日 4月10日（木）
受付時間 9：00～16：00
健康増進センターへ直接、
または電話にてお申し込みください
【第1期 健康太極拳】
開催日時 5月9日～6月27日までの
毎週金曜日（全8回）
11：00～12：00
募集人数 北本市・桶川市・鴻巣市在住の
60歳以上の方 20人
応募方法 往復はがきによる応募
応募締切日 4月15日（火）（消印有効）
講師 福田 智之 氏
（NPO法人フィットネス太極拳指導員）
参加費用 入館料 各日100円
持ち物 動きやすい服
注意事項 1人1枚応募可能、2枚目以降無効
抽選結果は4月21日（月）から
返信はがきで通知します
毎週金曜日（全8回）
11：00～12：00
募集人数 北本市・桶川市・鴻巣市在住の
60歳以上の方 20人
応募方法 往復はがきによる応募
応募締切日 4月15日（火）（消印有効）
講師 福田 智之 氏
（NPO法人フィットネス太極拳指導員）
参加費用 入館料 各日100円
持ち物 動きやすい服
注意事項 1人1枚応募可能、2枚目以降無効
抽選結果は4月21日（月）から
返信はがきで通知します
【第1期 3B体操】
開催日時 5月10日～6月28日までの
毎週土曜日（全8回）
9：30～11：00
募集人数 北本市・桶川市・鴻巣市在住の
60歳以上の方 25人
応募方法 往復はがきによる応募
応募締切日 4月15日（火）（消印有効）
講師 持田 博子 氏
（日本3B体操協会 指導者）
参加費用 入館料 各日100円
持ち物 動きやすい服、タオル、飲み物
注意事項 1人1枚応募可能、2枚目以降無効
抽選結果は4月21日（月）から
返信はがきで通知します
毎週土曜日（全8回）
9：30～11：00
募集人数 北本市・桶川市・鴻巣市在住の
60歳以上の方 25人
応募方法 往復はがきによる応募
応募締切日 4月15日（火）（消印有効）
講師 持田 博子 氏
（日本3B体操協会 指導者）
参加費用 入館料 各日100円
持ち物 動きやすい服、タオル、飲み物
注意事項 1人1枚応募可能、2枚目以降無効
抽選結果は4月21日（月）から
返信はがきで通知します
【第1期 ヨガ体操】
開催日時 5月13日～7月15日までの
毎週火曜日（全10回）
13：00～14：00
募集人数 北本市在住の60歳以上の方
25人
応募方法 往復はがきによる応募
応募締切日 4月15日（火）（消印有効）
講師 髙橋 育世 氏
（全米ヨガアライアンスRYT200）
参加費用 入館料 各日100円
持ち物 動きやすい服、ヨガマット（バスタオル）、
タオル、飲み物
注意事項 1人1枚応募可能、2枚目以降無効
抽選結果は4月21日（月）から
返信はがきで通知します
毎週火曜日（全10回）
13：00～14：00
募集人数 北本市在住の60歳以上の方
25人
応募方法 往復はがきによる応募
応募締切日 4月15日（火）（消印有効）
講師 髙橋 育世 氏
（全米ヨガアライアンスRYT200）
参加費用 入館料 各日100円
持ち物 動きやすい服、ヨガマット（バスタオル）、
タオル、飲み物
注意事項 1人1枚応募可能、2枚目以降無効
抽選結果は4月21日（月）から
返信はがきで通知します
【第1回 初心者モルック教室】（応募は締め切りました）
開催日時 5月9日～30日までの
毎週金曜日（全4回）
10：00～11：30
募集人数 北本市・桶川市・鴻巣市在住の
60歳以上の方 15人（先着順）
講師 宮崎 まゆみ 氏
（日本モルック協会 モルック指導員）
参加費用 入館料 各日100円
持ち物 動きやすい服、運動靴、タオル、
飲み物
応募開始日 4月11日（金）
受付時間 9：00～16：00
健康増進センターへ直接、
または電話にてお申し込みください
毎週金曜日（全4回）
10：00～11：30
募集人数 北本市・桶川市・鴻巣市在住の
60歳以上の方 15人（先着順）
講師 宮崎 まゆみ 氏
（日本モルック協会 モルック指導員）
参加費用 入館料 各日100円
持ち物 動きやすい服、運動靴、タオル、
飲み物
応募開始日 4月11日（金）
受付時間 9：00～16：00
健康増進センターへ直接、
または電話にてお申し込みください
【第1回 パッチワーク教室】
開催日時 5月11日～6月1日までの
毎週日曜日（全4回）
10：00～11：30
募集人数 北本市・桶川市・鴻巣市在住の
60歳以上の方 10人（先着順）
講師 浅井 正美 氏
参加費用 材料費 1,000円（初回徴収）
入館料 各日100円
持ち物 裁縫道具（針、糸（白）、ハサミ、
物差し、鉛筆）
応募開始日 4月12日（土）
受付時間 9：00～16：00
健康増進センターへ直接、
または電話にてお申し込みください
毎週日曜日（全4回）
10：00～11：30
募集人数 北本市・桶川市・鴻巣市在住の
60歳以上の方 10人（先着順）
講師 浅井 正美 氏
参加費用 材料費 1,000円（初回徴収）
入館料 各日100円
持ち物 裁縫道具（針、糸（白）、ハサミ、
物差し、鉛筆）
応募開始日 4月12日（土）
受付時間 9：00～16：00
健康増進センターへ直接、
または電話にてお申し込みください
【第1回 足揉み健康法】
開催日時 5月12日、19日（月）
（全2回）
10：00～11：30
募集人数 北本市・桶川市・鴻巣市在住の
60歳以上の方 10人（先着順）
講師 守山 幸子 氏
（官足法公認指導員）
参加費用 入館料 各日100円
持ち物 動きやすい服、バスタオル、
浴用タオル、5本指靴下、常温飲料水
応募開始日 4月13日（日）
受付時間 9：00～16：00
健康増進センターへ直接、
または電話にてお申し込みください
（全2回）
10：00～11：30
募集人数 北本市・桶川市・鴻巣市在住の
60歳以上の方 10人（先着順）
講師 守山 幸子 氏
（官足法公認指導員）
参加費用 入館料 各日100円
持ち物 動きやすい服、バスタオル、
浴用タオル、5本指靴下、常温飲料水
応募開始日 4月13日（日）
受付時間 9：00～16：00
健康増進センターへ直接、
または電話にてお申し込みください
【第1回 折紙教室】
開催日時 5月13日（火）
9：30～12：00
募集人数 北本市・桶川市・鴻巣市在住の
60歳以上の方 20人（先着順）
講師 渋澤 緋紗子 氏
参加費用 材料費 110円
入館料 100円
持ち物 はさみ、木工用ボンド、手拭き
応募開始日 4月14日（月）
受付時間 9：00～16：00
健康増進センターへ直接、
または電話にてお申し込みください
9：30～12：00
募集人数 北本市・桶川市・鴻巣市在住の
60歳以上の方 20人（先着順）
講師 渋澤 緋紗子 氏
参加費用 材料費 110円
入館料 100円
持ち物 はさみ、木工用ボンド、手拭き
応募開始日 4月14日（月）
受付時間 9：00～16：00
健康増進センターへ直接、
または電話にてお申し込みください
【第1回 健康けん玉教室】
開催日時 5月14日、21日、28日（水）
（全3回）
10：00～11：30
募集人数 北本市・桶川市・鴻巣市在住の
60歳以上の方 11人（先着順）
講師 田中 敏彦 氏
（日本けん玉協会指導員・
段位取得者）
参加費用 入館料 各日100円
持ち物 けん玉、タオル、飲み物
応募開始日 4月15日（火）
受付時間 9：00～16：00
健康増進センターへ直接、
または電話にてお申し込みください
（全3回）
10：00～11：30
募集人数 北本市・桶川市・鴻巣市在住の
60歳以上の方 11人（先着順）
講師 田中 敏彦 氏
（日本けん玉協会指導員・
段位取得者）
参加費用 入館料 各日100円
持ち物 けん玉、タオル、飲み物
応募開始日 4月15日（火）
受付時間 9：00～16：00
健康増進センターへ直接、
または電話にてお申し込みください
【第1回 ボイトレ＆カラオケ教室】
開催日時 5月15日、22日（木）
（全2回）
10：00～12：00
募集人数 北本市・桶川市・鴻巣市在住の
60歳以上の方 12人（先着順）
講師 永冨 充子 氏（詩吟 征憲流師範）
参加費用 入館料 各日100円
持ち物 飲み物、タオル
応募開始日 4月17日（木）
受付時間 9：00～16：00
健康増進センターへ直接、
または電話にてお申し込みください
（全2回）
10：00～12：00
募集人数 北本市・桶川市・鴻巣市在住の
60歳以上の方 12人（先着順）
講師 永冨 充子 氏（詩吟 征憲流師範）
参加費用 入館料 各日100円
持ち物 飲み物、タオル
応募開始日 4月17日（木）
受付時間 9：00～16：00
健康増進センターへ直接、
または電話にてお申し込みください
【第1回 切絵教室】
開催日時 4月24日（木）
10：00～12：00
募集人数 北本市・桶川市・鴻巣市在住の
60歳以上の方 10人（先着順）
講師 矢部 紀明 氏
参加費用 材料費 100円（当日徴収）
入館料 100円
持ち物 カッター（文具用細身のもの）
定規（長さ15～20㎝位）
※カッターマットは用意します
応募開始日 3月10日（月）
受付時間 9：00～16：00
健康増進センターへ直接、
または電話にてお申し込みください
10：00～12：00
募集人数 北本市・桶川市・鴻巣市在住の
60歳以上の方 10人（先着順）
講師 矢部 紀明 氏
参加費用 材料費 100円（当日徴収）
入館料 100円
持ち物 カッター（文具用細身のもの）
定規（長さ15～20㎝位）
※カッターマットは用意します
応募開始日 3月10日（月）
受付時間 9：00～16：00
健康増進センターへ直接、
または電話にてお申し込みください
【第1回 骨盤調整体操】（応募は締め切りました）
開催日時 4月22日、29日（火）（全2回）
10：00～11：30
募集人数 北本市・桶川市・鴻巣市在住の
60歳以上の方 20人（先着順）
講師 加藤 有紀 氏
（ペルヴィスワークス認定
インストラクター）
参加費用 入館料 各日100円
持ち物 動きやすい服、5本指靴下、
ヨガマット（バスタオル）
応募開始日 3月11日（火）
受付時間 9：00～16：00
健康増進センターへ直接、
または電話にてお申し込みください
10：00～11：30
募集人数 北本市・桶川市・鴻巣市在住の
60歳以上の方 20人（先着順）
講師 加藤 有紀 氏
（ペルヴィスワークス認定
インストラクター）
参加費用 入館料 各日100円
持ち物 動きやすい服、5本指靴下、
ヨガマット（バスタオル）
応募開始日 3月11日（火）
受付時間 9：00～16：00
健康増進センターへ直接、
または電話にてお申し込みください
【第1回 心身を整える椅子ヨガ体操】（応募は締め切りました）
開催日時 4月23日、30日（水）（全2回）
10：00～11：30
募集人数 北本市・桶川市・鴻巣市在住の
60歳以上の方 15人（先着順）
講師 腰塚 恵子 氏
参加費用 入館料 各日100円
持ち物 動きやすい服
応募開始日 3月13日（木）
受付時間 9：00～16：00
健康増進センターへ直接、
または電話にてお申し込みください
10：00～11：30
募集人数 北本市・桶川市・鴻巣市在住の
60歳以上の方 15人（先着順）
講師 腰塚 恵子 氏
参加費用 入館料 各日100円
持ち物 動きやすい服
応募開始日 3月13日（木）
受付時間 9：00～16：00
健康増進センターへ直接、
または電話にてお申し込みください
【第1期 健康ゆる体操】(応募は締め切りました）
開催日時 5月7日～7月23日までの
毎週水曜日（全12回）
Aコース 9：50～10：50
Bコース 11：10～12：10
募集人数 北本市内在住の
65歳以上の方 各コース30人
応募方法 往復はがきによる応募
応募締切日 3月15日（土）（消印有効）
講師 樋田 雪江 氏
（健康運動指導士
介護予防運動指導員）
参加費用 入館料 各日100円
持ち物 動きやすい服、タオル、飲み物
注意事項 1人1枚応募可能、2枚目以降無効
抽選結果は3月21日（金）から
返信はがきで通知します
毎週水曜日（全12回）
Aコース 9：50～10：50
Bコース 11：10～12：10
募集人数 北本市内在住の
65歳以上の方 各コース30人
応募方法 往復はがきによる応募
応募締切日 3月15日（土）（消印有効）
講師 樋田 雪江 氏
（健康運動指導士
介護予防運動指導員）
参加費用 入館料 各日100円
持ち物 動きやすい服、タオル、飲み物
注意事項 1人1枚応募可能、2枚目以降無効
抽選結果は3月21日（金）から
返信はがきで通知します
【第1期 はつらつ健康体操】（応募は締め切りました）
開催日時 5月7日～7月23日までの
毎週水曜日（全12回）
14：00～15：10
募集人数 北本市内在住の
50歳以上の方 30人
応募方法 往復はがきによる応募
応募締切日 3月15日（土）（消印有効）
講師 伊藤 有紀 氏
（健康運動実践指導者
介護予防運動指導士）
参加費用 入館料 60歳以上 各日100円
60歳未満 各日300円
持ち物 動きやすい服、ヨガマット、タオル
飲み物
注意事項 1人1枚応募可能、2枚目以降無効
抽選結果は3月21日（金）から
返信はがきで通知します
毎週水曜日（全12回）
14：00～15：10
募集人数 北本市内在住の
50歳以上の方 30人
応募方法 往復はがきによる応募
応募締切日 3月15日（土）（消印有効）
講師 伊藤 有紀 氏
（健康運動実践指導者
介護予防運動指導士）
参加費用 入館料 60歳以上 各日100円
60歳未満 各日300円
持ち物 動きやすい服、ヨガマット、タオル
飲み物
注意事項 1人1枚応募可能、2枚目以降無効
抽選結果は3月21日（金）から
返信はがきで通知します