催し物・講座
催し物・イベント
＊新型コロナウイルス感染拡大防止のため、延期あるいは中止になる場合があります
詳しくは、健康増進センターまでお問い合わせください。
電話 【０４８－５９２－４３００】
【健康カラオケ】
開催日時 毎日
12：30～15：00
（日・月曜日は10：00～15：00）
※11月は毎週水曜日と
25日がお休みです
なお、18日は午後のみの開催です
※12月は4日、５日、19日、23日、
26日および28日～31日がお休みです
対象 北本市・桶川市・鴻巣市在住の
60歳以上の方
参加費用 入館料 100円
応募方法 当日、11：00から窓口にて受付
（日・月曜日は9：30から）
----------------------------------------------------------------------------------------
第19回 新春「健康カラオケ」発表会
開催日時 令和7年2月24日（月）
9：45～15：00
募集人数 午前の部25人
午後の部25人
応募用紙配布 12月2日（月）から
申込開始日時 12月16日（月）
午前の部 9：30～
午後の部 12：30～
受付場所 健康増進センター受付ロビー
詳細については健康増進センターへ
お問い合わせください
12：30～15：00
（日・月曜日は10：00～15：00）
※11月は毎週水曜日と
25日がお休みです
なお、18日は午後のみの開催です
※12月は4日、５日、19日、23日、
26日および28日～31日がお休みです
対象 北本市・桶川市・鴻巣市在住の
60歳以上の方
参加費用 入館料 100円
応募方法 当日、11：00から窓口にて受付
（日・月曜日は9：30から）
----------------------------------------------------------------------------------------
第19回 新春「健康カラオケ」発表会
開催日時 令和7年2月24日（月）
9：45～15：00
募集人数 午前の部25人
午後の部25人
応募用紙配布 12月2日（月）から
申込開始日時 12月16日（月）
午前の部 9：30～
午後の部 12：30～
受付場所 健康増進センター受付ロビー
詳細については健康増進センターへ
お問い合わせください
【第1回 パッチワーク教室】
開催日時 12月1日～15日までの
毎週日曜日（全3回）
10：00～11：30
募集人数 北本市・桶川市・鴻巣市在住の
60歳以上の方 10人（先着順）
講師 浅井 正美 氏
参加費用 材料費 700円（初回徴収）
入館料 各日100円
持ち物 裁縫道具（針、糸（白）、ハサミ、
物差し、鉛筆）
応募開始日 11月9日（土）
受付時間 9：00～16：00
健康増進センターへ直接、
または電話にてお申し込み下さい
毎週日曜日（全3回）
10：00～11：30
募集人数 北本市・桶川市・鴻巣市在住の
60歳以上の方 10人（先着順）
講師 浅井 正美 氏
参加費用 材料費 700円（初回徴収）
入館料 各日100円
持ち物 裁縫道具（針、糸（白）、ハサミ、
物差し、鉛筆）
応募開始日 11月9日（土）
受付時間 9：00～16：00
健康増進センターへ直接、
または電話にてお申し込み下さい
【第3回 骨盤調整体操】
開催日時 12月3日、17日（火）（全2回）
10：30～12：00
募集人数 北本市・桶川市・鴻巣市在住の
60歳以上の方 20人（先着順）
講師 加藤 有紀 氏
（ペルヴィスワークス認定インストラクター）
参加費用 入館料 各日100円
持ち物 動きやすい服、5本指靴下（あれば）、
ヨガマット（バスタオル）
応募開始日 11月12日（火）
受付時間 9：00～16：00
健康増進センターへ直接、
または電話にてお申し込みください
10：30～12：00
募集人数 北本市・桶川市・鴻巣市在住の
60歳以上の方 20人（先着順）
講師 加藤 有紀 氏
（ペルヴィスワークス認定インストラクター）
参加費用 入館料 各日100円
持ち物 動きやすい服、5本指靴下（あれば）、
ヨガマット（バスタオル）
応募開始日 11月12日（火）
受付時間 9：00～16：00
健康増進センターへ直接、
または電話にてお申し込みください
【第4回 心身を整える椅子ヨガ体操】
開催日時 12月3日、17日（火）（全2回）
10：00～11：30
募集人数 北本市・桶川市・鴻巣市在住の
60歳以上の方 15人（先着順）
講師 腰塚 恵子 氏
参加費用 入館料 各日100円
持ち物 動きやすい服
応募開始日 11月10日（日）
受付時間 9：00～16：00
健康増進センターへ直接、
または電話にてお申し込みください
10：00～11：30
募集人数 北本市・桶川市・鴻巣市在住の
60歳以上の方 15人（先着順）
講師 腰塚 恵子 氏
参加費用 入館料 各日100円
持ち物 動きやすい服
応募開始日 11月10日（日）
受付時間 9：00～16：00
健康増進センターへ直接、
または電話にてお申し込みください
【第3回 初心者フラダンス教室】
開催日時 12月5日、19日、26日（木）
（全3回）
13：00～14：00
募集人数 北本市・桶川市・鴻巣市在住の
60歳以上の方 20人（先着順）
講師 草野 朋子 氏
参加費用 入館料 各日100円
持ち物 動きやすい服
応募開始日 11月11日（月）
受付時間 9：00～16：00
健康増進センターへ直接、
または電話にてお申し込みください
（全3回）
13：00～14：00
募集人数 北本市・桶川市・鴻巣市在住の
60歳以上の方 20人（先着順）
講師 草野 朋子 氏
参加費用 入館料 各日100円
持ち物 動きやすい服
応募開始日 11月11日（月）
受付時間 9：00～16：00
健康増進センターへ直接、
または電話にてお申し込みください
【第3回 初心者グラウンド・ゴルフ】
開催日時 12月5日、12日（木）（全2回）
10：30～12：00
募集人数 北本市・桶川市・鴻巣市在住の
60歳以上の方 10人（先着順）
講師 加藤 英昭 氏
参加費用 入館料 各日100円
持ち物 動きやすい服、運動靴、帽子
応募開始日 11月18日（月）
受付時間 9：00～16：00
健康増進センターへ直接、
または電話にてお申し込みください
10：30～12：00
募集人数 北本市・桶川市・鴻巣市在住の
60歳以上の方 10人（先着順）
講師 加藤 英昭 氏
参加費用 入館料 各日100円
持ち物 動きやすい服、運動靴、帽子
応募開始日 11月18日（月）
受付時間 9：00～16：00
健康増進センターへ直接、
または電話にてお申し込みください
【第2回 かんたん太極拳】
開催日時 12月6日～20日までの
毎週金曜日（全3回）
11：00～12：00
募集人数 北本市・桶川市・鴻巣市在住の
60歳以上の方 20人（先着順）
講師 福田 智之 氏
（NPO法人フィットネス太極拳指導員）
参加費用 入館料 各日100円
持ち物 動きやすい服、タオル、飲み物
応募開始日 11月14日（木）
受付時間 9：00～16：00
健康増進センターへ直接、
または電話にてお申し込みください
毎週金曜日（全3回）
11：00～12：00
募集人数 北本市・桶川市・鴻巣市在住の
60歳以上の方 20人（先着順）
講師 福田 智之 氏
（NPO法人フィットネス太極拳指導員）
参加費用 入館料 各日100円
持ち物 動きやすい服、タオル、飲み物
応募開始日 11月14日（木）
受付時間 9：00～16：00
健康増進センターへ直接、
または電話にてお申し込みください
【第2回 木彫り教室】
開催日時 12月6日、13日（金）（全2回）
10：00～12：00
募集人数 北本市・桶川市・鴻巣市在住の
60歳以上の方 15人（先着順）
講師 佐藤 堅一 氏
参加費用 材料費 900円（当日徴収）
入館料 各日100円
持ち物 彫刻刀
応募開始日 11月17日（日）
受付時間 9：00～16：00
健康増進センターへ直接、
または電話にてお申し込みください
10：00～12：00
募集人数 北本市・桶川市・鴻巣市在住の
60歳以上の方 15人（先着順）
講師 佐藤 堅一 氏
参加費用 材料費 900円（当日徴収）
入館料 各日100円
持ち物 彫刻刀
応募開始日 11月17日（日）
受付時間 9：00～16：00
健康増進センターへ直接、
または電話にてお申し込みください
【第3回 健康相談】
開催日時 12月19日（木）
11：00～13：00
募集人数 北本市・桶川市・鴻巣市在住の
50歳以上の方 3人（先着順）
講師 矢部 由美子 氏
参加費用 入館料 60歳以上 100円
60歳未満 300円
持ち物 筆記用具
応募開始日 11月16日（土）
受付時間 9：00～16：00
健康増進センターへ直接、
または電話にてお申し込みください
11：00～13：00
募集人数 北本市・桶川市・鴻巣市在住の
50歳以上の方 3人（先着順）
講師 矢部 由美子 氏
参加費用 入館料 60歳以上 100円
60歳未満 300円
持ち物 筆記用具
応募開始日 11月16日（土）
受付時間 9：00～16：00
健康増進センターへ直接、
または電話にてお申し込みください
【初心者家庭果樹剪定講座】
開催日時 12月20日（金）
9：30～12：00
募集人数 北本市・桶川市・鴻巣市在住の
60歳以上の方 15人（先着順）
講師 福田 雅雄 氏
（シルバー人材センター会員・植木班）
参加費用 入館料 100円
持ち物 筆記用具
応募開始日 11月15日（金）
受付時間 9：00～16：00
健康増進センターへ直接、
または電話にてお申し込みください
9：30～12：00
募集人数 北本市・桶川市・鴻巣市在住の
60歳以上の方 15人（先着順）
講師 福田 雅雄 氏
（シルバー人材センター会員・植木班）
参加費用 入館料 100円
持ち物 筆記用具
応募開始日 11月15日（金）
受付時間 9：00～16：00
健康増進センターへ直接、
または電話にてお申し込みください
【第5回 足揉み健康法】
開催日時 1月6日、20日（月）（全2回）
10：00～11：30
募集人数 北本市・桶川市・鴻巣市在住の
60歳以上の方 11人（先着順）
講師 守山 幸子 氏（官足法公認指導員）
参加費用 入館料 各日100円
持ち物 動きやすい服、バスタオル、
浴用タオル、5本指靴下
常温飲料水
応募開始日 12月2日（月）
受付時間 9：00～16：00
健康増進センターへ直接、
または電話にてお申し込みください
10：00～11：30
募集人数 北本市・桶川市・鴻巣市在住の
60歳以上の方 11人（先着順）
講師 守山 幸子 氏（官足法公認指導員）
参加費用 入館料 各日100円
持ち物 動きやすい服、バスタオル、
浴用タオル、5本指靴下
常温飲料水
応募開始日 12月2日（月）
受付時間 9：00～16：00
健康増進センターへ直接、
または電話にてお申し込みください
【第4回 初心者モルック教室】(応募は締め切りました）
開催日時 11月1日～22日までの
毎週金曜日（全4回）
10：00～11：30
募集人数 北本市・桶川市・鴻巣市在住の
60歳以上の方 15人（先着順）
講師 宮崎 まゆみ 氏
（日本モルック協会 モルック指導員）
参加費用 入館料 各日100円
持ち物 動きやすい服、運動靴、タオル、飲み物
応募開始日 10月11日（金）
受付時間 9：00～16：00
健康増進センターへ直接、
または電話にてお申し込みください
毎週金曜日（全4回）
10：00～11：30
募集人数 北本市・桶川市・鴻巣市在住の
60歳以上の方 15人（先着順）
講師 宮崎 まゆみ 氏
（日本モルック協会 モルック指導員）
参加費用 入館料 各日100円
持ち物 動きやすい服、運動靴、タオル、飲み物
応募開始日 10月11日（金）
受付時間 9：00～16：00
健康増進センターへ直接、
または電話にてお申し込みください
【第3回 血液循環体操】（応募は締め切りました）
開催日時 11月1日～22日までの
毎週金曜日（全4回）
10：00～11：30
募集人数 北本市・桶川市・鴻巣市在住の
60歳以上の方 25人
応募方法 往復はがきによる応募
応募締切日 10月15日（火）（消印有効）
講師 及川 芳子 氏
参加費用 入館料 各日100円
持ち物 動きやすい服、5本指靴下
注意事項 1人1枚応募可能、2枚目以降無効
抽選結果は10月21日（月）以降
返信はがきで通知します
毎週金曜日（全4回）
10：00～11：30
募集人数 北本市・桶川市・鴻巣市在住の
60歳以上の方 25人
応募方法 往復はがきによる応募
応募締切日 10月15日（火）（消印有効）
講師 及川 芳子 氏
参加費用 入館料 各日100円
持ち物 動きやすい服、5本指靴下
注意事項 1人1枚応募可能、2枚目以降無効
抽選結果は10月21日（月）以降
返信はがきで通知します
【第4回 3B体操】（応募は締め切りました）
開催日時 11月2日～30日までの
毎週土曜日（23日を除く）
（全4回）
10：00～11：30
募集人数 北本市・桶川市・鴻巣市在住の
60歳以上の方 25人
応募方法 往復はがきによる応募
応募締切日 10月15日（火）（消印有効）
講師 持田 博子 氏
（日本3B体操協会 指導者）
参加費用 入館料 各日100円
持ち物 動きやすい服
注意事項 1人1枚応募可能、2枚目以降無効
抽選結果は10月21日（月）以降
返信はがきで通知します
毎週土曜日（23日を除く）
（全4回）
10：00～11：30
募集人数 北本市・桶川市・鴻巣市在住の
60歳以上の方 25人
応募方法 往復はがきによる応募
応募締切日 10月15日（火）（消印有効）
講師 持田 博子 氏
（日本3B体操協会 指導者）
参加費用 入館料 各日100円
持ち物 動きやすい服
注意事項 1人1枚応募可能、2枚目以降無効
抽選結果は10月21日（月）以降
返信はがきで通知します
【第3回 初心者ボッチャ教室】（応募は締め切りました）
開催日時 11月7日、14日（木）
10：00～11：30
募集人数 北本市・桶川市・鴻巣市在住の
60歳以上の方 各回12人（先着順）
講師 小林 裕美子 氏
（北本市スポーツ推進委員）
参加費用 入館料 100円
持ち物 動きやすい服
応募開始日 10月13日（日）
受付時間 9：00～16：00
健康増進センターへ直接、
または電話にてお申し込みください
10：00～11：30
募集人数 北本市・桶川市・鴻巣市在住の
60歳以上の方 各回12人（先着順）
講師 小林 裕美子 氏
（北本市スポーツ推進委員）
参加費用 入館料 100円
持ち物 動きやすい服
応募開始日 10月13日（日）
受付時間 9：00～16：00
健康増進センターへ直接、
または電話にてお申し込みください
【第4回 足揉み健康法】（応募は締め切りました）
開催日時 11月11日、18日（月）（全2回）
10：00～11：30
募集人数 北本市・桶川市・鴻巣市在住の
60歳以上の方 11人（先着順）
講師 守山 幸子 氏
（官足法公認指導員）
参加費用 入館料 各日100円
持ち物 動きやすい服、バスタオル、
浴用タオル、常温飲料水
5本指ソックス（お持ちの方）
受付開始日 10月14日（月）
受付時間 9：00～16：00
健康増進センターへ直接、
または電話にてお申し込みください
10：00～11：30
募集人数 北本市・桶川市・鴻巣市在住の
60歳以上の方 11人（先着順）
講師 守山 幸子 氏
（官足法公認指導員）
参加費用 入館料 各日100円
持ち物 動きやすい服、バスタオル、
浴用タオル、常温飲料水
5本指ソックス（お持ちの方）
受付開始日 10月14日（月）
受付時間 9：00～16：00
健康増進センターへ直接、
または電話にてお申し込みください
【第3回 初心者スマホ教室】
開催日時 11月16日（土）
10：00～12：00
募集人数 北本市・桶川市・鴻巣市在住の
60歳以上の方 20人（先着順）
講師 スマホアドバイザー
参加費用 入館料 100円
持ち物 筆記用具
※教室用スマホは用意します
応募開始日 10月21日（月）
受付時間 9：00～16：00
健康増進センターへ直接、
または電話にてお申し込みください
10：00～12：00
募集人数 北本市・桶川市・鴻巣市在住の
60歳以上の方 20人（先着順）
講師 スマホアドバイザー
参加費用 入館料 100円
持ち物 筆記用具
※教室用スマホは用意します
応募開始日 10月21日（月）
受付時間 9：00～16：00
健康増進センターへ直接、
または電話にてお申し込みください
【第3回 筆文字（伝筆）教室】
開催日時 11月12日、19日（火）（全2回）
10：00～12：00
募集人数 北本市・桶川市・鴻巣市在住の
60歳以上の方 15人（先着順）
講師 中村 純一 氏
（一般社団法人伝筆協会 上級認定講師）
参加費用 入館料 各日100円
持ち物 筆ペン（黒太字、カラー筆ペン赤を含む
2～3色）、練習用紙A4、はがき、
古新聞紙、ウエットティッシュ
応募開始日 10月15日（火）
受付時間 9：00～16：00
健康増進センターへ直接、
または電話にてお申し込みください
10：00～12：00
募集人数 北本市・桶川市・鴻巣市在住の
60歳以上の方 15人（先着順）
講師 中村 純一 氏
（一般社団法人伝筆協会 上級認定講師）
参加費用 入館料 各日100円
持ち物 筆ペン（黒太字、カラー筆ペン赤を含む
2～3色）、練習用紙A4、はがき、
古新聞紙、ウエットティッシュ
応募開始日 10月15日（火）
受付時間 9：00～16：00
健康増進センターへ直接、
または電話にてお申し込みください
【第3回 健康唄おう会】（応募は締め切りました）
開催日時 11月13日、27日（水）（全2回）
10：00～12：00
募集人数 北本市・桶川市・鴻巣市在住の
60歳以上の方 12人（先着順）
講師 永冨 充子 氏
（詩吟 征憲流師範）
参加費用 入館料 各日100円
持ち物 飲み物、タオル
応募開始日 10月19日（土）
受付時間 9：00～16：00
健康増進センターへ直接、
または電話にてお申し込みください
10：00～12：00
募集人数 北本市・桶川市・鴻巣市在住の
60歳以上の方 12人（先着順）
講師 永冨 充子 氏
（詩吟 征憲流師範）
参加費用 入館料 各日100円
持ち物 飲み物、タオル
応募開始日 10月19日（土）
受付時間 9：00～16：00
健康増進センターへ直接、
または電話にてお申し込みください
【第3回 折紙教室】
開催日時 11月26日（火）
9：30～12：00
募集人数 北本市・桶川市・鴻巣市在住の
60歳以上の方 20人（先着順）
講師 渋澤 緋紗子 氏
参加費用 材料費 110円
入館料 100円
持ち物 はさみ、木工用ボンド、手拭き
応募開始日 10月18日（金）
受付時間 9：00～16：00
健康増進センターへ直接、
または電話にてお申し込みください
9：30～12：00
募集人数 北本市・桶川市・鴻巣市在住の
60歳以上の方 20人（先着順）
講師 渋澤 緋紗子 氏
参加費用 材料費 110円
入館料 100円
持ち物 はさみ、木工用ボンド、手拭き
応募開始日 10月18日（金）
受付時間 9：00～16：00
健康増進センターへ直接、
または電話にてお申し込みください
【第3回 ヨガ体操】（応募は締め切りました）
開催日時 11月28日～12月19日までの
毎週木曜日（全4回）
10：00～11：00
募集人数 北本市在住の60歳以上の方
25人
応募方法 往復はがきによる応募
応募締切日 10月15日（火）（消印有効）
講師 髙橋 育世 氏
（全米ヨガアライアンスRYT200）
参加費用 入館料 各日100円
持ち物 動きやすい服、ヨガマット（バスタオル）
タオル、飲み物
注意事項 1人1枚応募可能、2枚目以降無効
抽選結果は10月21日（月）以降
返信はがきで通知します
毎週木曜日（全4回）
10：00～11：00
募集人数 北本市在住の60歳以上の方
25人
応募方法 往復はがきによる応募
応募締切日 10月15日（火）（消印有効）
講師 髙橋 育世 氏
（全米ヨガアライアンスRYT200）
参加費用 入館料 各日100円
持ち物 動きやすい服、ヨガマット（バスタオル）
タオル、飲み物
注意事項 1人1枚応募可能、2枚目以降無効
抽選結果は10月21日（月）以降
返信はがきで通知します
【茶道教室】
開催日時 令和6年11月～令和7年3月までの
各月第1・第2日曜日（全10回）
10：00～12：00
募集人数 北本市・桶川市・鴻巣市在住の
50歳以上の方 6人（先着順）
講師 福島 宗沢 氏（表千家）
参加費用 茶菓子代 5,000円（初回徴収）
入館料 60歳以上 各回100円
60歳未満 各回300円
持ち物 帛紗（フクサ）、茶道用扇子、
懐紙、菓子用楊枝、白ソックス、
腰ひもまたはベルト
応募開始日 10月12日（土）
受付時間 9：00～16：00
健康増進センターへ直接、
または電話にてお申し込みください
各月第1・第2日曜日（全10回）
10：00～12：00
募集人数 北本市・桶川市・鴻巣市在住の
50歳以上の方 6人（先着順）
講師 福島 宗沢 氏（表千家）
参加費用 茶菓子代 5,000円（初回徴収）
入館料 60歳以上 各回100円
60歳未満 各回300円
持ち物 帛紗（フクサ）、茶道用扇子、
懐紙、菓子用楊枝、白ソックス、
腰ひもまたはベルト
応募開始日 10月12日（土）
受付時間 9：00～16：00
健康増進センターへ直接、
または電話にてお申し込みください
【第2回 認知症「総合」講座】
開催日時 11月28日（木）
10：00～11：30
募集人数 北本市・桶川市・鴻巣市在住の
60歳以上の方 15人（先着順）
講師 石田 伯子（イシダ ノリコ）氏
(北本市地域包括支援センター
きたもと寿苑 看護師）
参加費用 入館料 100円
持ち物 筆記用具
応募開始日 11月8日（金）
受付時間 9：00～16：00
健康増進センターへ直接、
または電話にてお申し込みください
10：00～11：30
募集人数 北本市・桶川市・鴻巣市在住の
60歳以上の方 15人（先着順）
講師 石田 伯子（イシダ ノリコ）氏
(北本市地域包括支援センター
きたもと寿苑 看護師）
参加費用 入館料 100円
持ち物 筆記用具
応募開始日 11月8日（金）
受付時間 9：00～16：00
健康増進センターへ直接、
または電話にてお申し込みください
【第2期 健康ゆる体操】（応募は締め切りました）
開催日時 9月4日～11月20日までの
毎週水曜日（全12回）
Aコース 9：50～10：50
Bコース 11：10～12：10
募集人数 北本市内在住の65歳以上の方
各コース25人
応募方法 往復はがきによる応募
応募締切日 8月15日（木）（消印有効）
講師 樋田 雪江 氏
（健康運動指導士・
介護予防運動指導員）
参加費用 入館料 各日100円
持ち物 動きやすい服、タオル、飲み物
注意事項 1人1枚応募可能、2枚目以降無効
抽選結果は8月21日（水）以降
返信はがきで通知します
毎週水曜日（全12回）
Aコース 9：50～10：50
Bコース 11：10～12：10
募集人数 北本市内在住の65歳以上の方
各コース25人
応募方法 往復はがきによる応募
応募締切日 8月15日（木）（消印有効）
講師 樋田 雪江 氏
（健康運動指導士・
介護予防運動指導員）
参加費用 入館料 各日100円
持ち物 動きやすい服、タオル、飲み物
注意事項 1人1枚応募可能、2枚目以降無効
抽選結果は8月21日（水）以降
返信はがきで通知します
【第2期 はつらつ健康体操】（応募は締め切りました）
開催日時 9月4日～11月20日までの
毎週水曜日（全12回）
13：40～14：50
募集人数 北本市内在住の50歳以上の方
30人
応募方法 往復はがきによる応募
応募締切日 8月15日（木）（消印有効）
講師 樋田 雪江 氏
（健康運動指導士・
介護予防運動指導員）
参加費用 入館料 60歳以上 各日100円
60歳未満 各日300円
持ち物 動きやすい服、ヨガマット、タオル、
飲み物
注意事項 1人1枚応募可能、2枚目以降無効
抽選結果は8月21日（水）以降
返信はがきで通知します
毎週水曜日（全12回）
13：40～14：50
募集人数 北本市内在住の50歳以上の方
30人
応募方法 往復はがきによる応募
応募締切日 8月15日（木）（消印有効）
講師 樋田 雪江 氏
（健康運動指導士・
介護予防運動指導員）
参加費用 入館料 60歳以上 各日100円
60歳未満 各日300円
持ち物 動きやすい服、ヨガマット、タオル、
飲み物
注意事項 1人1枚応募可能、2枚目以降無効
抽選結果は8月21日（水）以降
返信はがきで通知します
【第2期 フレイル予防教室】（応募は締め切りました）
開催日時 9月5日～11月14日までの
毎週木曜日（全11回）
10：00～11：00
（2回目と最終回は11：30まで）
募集人数 北本市・桶川市・鴻巣市在住の
60歳以上の方 25人（先着順）
講師 フレイル予防サポーター
北足立口腔保健センター歯科衛生士
参加費用 入館料 各日100円
持ち物 動きやすい服、筆記用具
応募開始日 8月11日（日）
受付時間 9：00～16：00
健康増進センターへ直接、
または電話にてお申し込みください
毎週木曜日（全11回）
10：00～11：00
（2回目と最終回は11：30まで）
募集人数 北本市・桶川市・鴻巣市在住の
60歳以上の方 25人（先着順）
講師 フレイル予防サポーター
北足立口腔保健センター歯科衛生士
参加費用 入館料 各日100円
持ち物 動きやすい服、筆記用具
応募開始日 8月11日（日）
受付時間 9：00～16：00
健康増進センターへ直接、
または電話にてお申し込みください