公益社団法人京田辺市シルバー人材センター

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京田辺市オリジナル介護予防体操公開

京田辺市オリジナル介護予防体操公開

京田辺市役所において、【オリジナル介護予防体操】
が配信されており、自宅で簡単にできる体操なので、
当センターホームページからリンクさせていただきました。
ぜひご活用ください。

① 朝の光を浴びて(解説付き)

② 京田辺とんちリズム体操(解説付き)