各種活動報告
♦ 各種講習会案内・報告
健康講座「若みえ体操」
開催日：令和６年10月23日/動きやすい肩を作って肩こり解消！
令和６年11月5日 / 膝曲がりをなくしてまっすぐな脚に！
参加者：延べ14名
シルバー講座「防災講座」
開催日：令和６年10月２日(水)
午前 ポリ袋クッキング/講師 小松防災連絡協議会藤田實氏
午後 命を守る行動＆災害時応用防災グッズを作ろう/
講師 西条市 地域防災アドバイザー深見聡志氏
参加者：延べ32名
いざという時のために、これからも繰り返し学んでいきたいです。
会員対象 「スマホ講習会」
開催日：令和6年7月３日(水)
参加者：３講習 延べ24名
スマートフォンをもっと使いこなそうをテーマに①インターネットを使おう②カメラを使おう③LINEを使おうの3講座を開催しました。会員対象のスマホ講習は今回で４回目です。
シルバー講座「お茶を楽しもう」
開催日：令和６年６月24日(月)
参加者：6名
日常を離れ、特別な空間でお茶をいただき、心穏やかなひとときを過ごしました。
健康講座「若見え体操」
開催日：令和６年３月６日(水)
参加者：15名(一般7名、会員８名)
毎回人気の若見え体操です。からだのゆがみを直し、姿勢がよくなると若く見える！今回は男性の参加もありました。
シルバー講座「多肉寄せ植え講座」
西条市で多肉植物の生産、販売をされている
飯尾洋子先生を講師に迎えて多肉植物の寄せ植え講座を開催しました。
開催日：令和５年12月７日（木）
参加者：10名（一般10名）
毎回大人気の講座ですが、今回はクリスマスバージョンの寄せ植えで、
とても華やかでかわいく仕上がりました。
参加していただいた皆さんありがとうございました！
飯尾洋子先生を講師に迎えて多肉植物の寄せ植え講座を開催しました。
開催日：令和５年12月７日（木）
参加者：10名（一般10名）
毎回大人気の講座ですが、今回はクリスマスバージョンの寄せ植えで、
とても華やかでかわいく仕上がりました。
参加していただいた皆さんありがとうございました！
シルバー講座「ビーズを楽しもう」
開催日：令和５年12月６日（水）
参加者：18名（一般14名、会員4名）
各々好きな色味のビーズで作りました。難易度別にグループに分かれたので、和気あいあいとした雰囲気でした。
お気に入りの色で作ったブレスレットは、自分のため＆お友達へのクリスマスプレゼントに。
健康講座「背中美人体操」
開催日：令和５年7月24日(月)
参加者：10名(一般5名、会員5名)
からだのゆがみを直し、肩甲骨の動きをよくするストレッチを重点的に行いました。分かりやすい表現でまねをして動くうちに、自然と姿勢が改善されました。
次回、西山先生の健康講座は３月開催の予定です。ホームページ、広報さいじょう等でお知らせします。
健康講座「見返り美人体操」
開催日：令和５年３月17日(金)
参加者：12名(一般10名、会員2名)
年齢を重ねると振り返る運動能力が衰えます。今回は振り返りの動きを重点的に鍛えるために椅子を使ってストレッチと筋トレを行いました。
感染予防対策をしたうえで、免疫力を高めて、コロナウイルスに負けない身体を作りましょう。
健康講座「リズム体操」
開催日：令和４年７月29日(金)
参加者：10名(一般7名、会員3名)
リズムに合わせて動くことで、高齢の方でも無理なく楽しく体力アップを目指しました。先生のまねをして動くうちに難しいステップを踏んでいて、自然と姿勢改善や筋肉のトレーニングができました。
次回、西山先生の健康講座「リズム体操」は10月開催の予定です。ホームページ、広報さいじょう等でお知らせします。
感染予防対策をしたうえで、免疫力を高めて、コロナウイルスに負けない身体を作りましょう。
シルバー講座「多肉植物寄せ植え講座」
飯尾洋子先生を講師に迎えて多肉植物の寄せ植え講座を開催しました。
開催日：令和３年12月２日（木）
参加者：10名（一般７名、会員３名）
毎回大人気の講座ですが、今回はクリスマスバージョンの寄せ植えで、
とても華やかでかわいく仕上がりました。
参加していただいた皆さんありがとうございました！
健康講座「ウォーキング教室」
開催日：令和３年10月4日(月)
参加者：10名(一般7名、会員3名)
これからの季節、ウォーキングをするのにぴったりですね。でも、ただ歩くだけでは効果が出にくく、散歩になってしまいます。
今回は、ウォーキング前のストレッチで身体を本来あるべき状態に戻し、呼吸の仕方や筋肉の力の入れ方を教えて頂きました。実践では、事務所の周辺を散策し、歩きながら先生からアドバイスをいただきました。翌日はちょっぴり筋肉痛でしたが、効果が出ている証拠なのです☺
シルバー講座「多肉植物の寄せ植え講座」
開催日：令和３年９月28日（火）
参加者：10名（一般）
多肉植物は不思議な植物で増やすのも比較的簡単、ユニークな形や色がとても魅力的で、最近は多くの人に親しまれています。
今回の講座では、寄せ植えの手順や管理方法を学びながら寄せ植えの体験をしました。
皆さん自分だけの寄せ植えを作ることができ、大変満足されたようで喜んでいただきました。
剪定講習会を開催しました。
剪定作業を希望する会員を対象とした剪定講習会を開催しました。
講師はシルバー会員が努め、「安全について」「基本的な道具の使い方」「雑木や松の剪定」などを学びました。
当日は気温も上がりましたが、受講会員の皆さんは真剣な表情で話を聞いていました。
開催日 令和3年6月29日（火）
受講者 4名
草刈機取扱い講習会を開催しました。
草刈作業を希望する会員を対象とした草刈機取扱い講習会を開催しました。
講師はシルバー会員が努め、「草刈機の構造」「刈刃の選定」「草刈実習」なども学びました。
開催日 令和3年6月23日（水）
受講者 7名
受講会員の皆さんの新しい就業に繋がるといいですね。
役職員研修会
今回勉強したことを参考に、今後のシルバー事業の推進に努めたいと思います。
シルバー講座「多肉植物アレジメント」
開催日：令和２年11月25日（水）
参加者：10名（一般８名、会員２名）
多肉植物は可愛らしい形や色、育てやすさもあり、多くの人に親しまれ人気があります。
今回の講座では、寄せ植えの手順や管理方法などを学びながら寄せ植え体験をしました。
皆さん自分だけの寄せ植えを作ることができ、とても楽しい有意義な時間を過ごせました。
健康講座「腰痛・肩こり予防体操」
開催日：令和2年11月9日(月)
参加者：10名(一般7名、会員3名)
コンディショニングとは身体を本来あるべき状態に戻し、筋肉の働きをトレーニングすることによって姿勢の改善や身体の動きやすさを取り戻す体操です。呼吸の仕方や筋肉の力の入れ方を教えて頂きました。体がポカポカしてマッサージを受けた後のようにスッキリしました！
西山先生の健康講座「若見え体操」は来年３月開催の予定です。(コロナウイルス感染拡大状況によってはやむなく中止させていただくこともあります。）ホームページ、広報さいじょう等でお知らせします。
寒さにもコロナウイルスにも負けない身体を作りましょう。
笑いの健康講座
・笑いヨガ
９月２３日（水）参加者18名（一般16名、会員2名）
・脳活性化ゲーム
１０月２日（金） 参加者15名（一般15名）
新型コロナウィルス感染症拡大防止を踏まえながらの講座となりました。（マスク着用、手指の消毒等ご協力ありがとうございました）
こんな時だからこそ、皆で笑って、心と体をリフレッシュすることが大事だと感じました。
楽しい時間をありがとうございました。
次回の講座は来年１月の予定です。（ホームページ、広報さいじょう等でお知らせします）
健康講座「足裏マッサージ」
開催日：令和2年9月14日(月)
参加者：12名(一般8名、会員4名)
コロナウイルス感染拡大予防対策をしながらの講習会でした。先生にコツを教えてもらいながら、参加者が自分でマッサージを行いました。足の裏をマッサージすることで血流がよくなり、身体がスッキリ軽くなりました！
笑いの健康講座
たのしい脳活性化ゲーム
１月22日（水）参加者24名（一般21名、会員3名）
笑いヨガ
１月24日（金）参加者29名（一般25名、会員4名）
今回もたくさんの方に参加いただき、楽しい時間を過ごすことができありがとうございました！
またお会いできることを楽しみにしています！！
笑いの健康講座
えひめ笑いヨガ協会の丹下先生を講師に迎え、健康講座を開催しました。
開催日：楽しい脳活性化ゲーム
令和元年９月17日（火）
参加者33名（一般29名、会員4名）
笑いヨガ健康体操
令和元年９月27日（金）
参加者32名（一般30名、会員2名）
今回もたくさんの方との出会いがあり、笑顔がいっぱいの楽しい時間となりました。
次回は、令和2年1月22日（水）、1月24日（金）を予定しております！
開催日：楽しい脳活性化ゲーム
令和元年９月17日（火）
参加者33名（一般29名、会員4名）
笑いヨガ健康体操
令和元年９月27日（金）
参加者32名（一般30名、会員2名）
今回もたくさんの方との出会いがあり、笑顔がいっぱいの楽しい時間となりました。
次回は、令和2年1月22日（水）、1月24日（金）を予定しております！
役職員研修会
シルバー人材センターを取り巻く現状や、今後の課題について勉強しました。
今回勉強したことを参考に、今後のシルバー事業の推進に努めます。
平成30年度シルバー基本理念研修会
日 時： 平成31年2月26日（火）14：00～
対象者 ： 入会して5年が経過した会員
参加人数： 10名
シルバーでの就業にも慣れて、ベテランになった方を対象に再度、「マナー講習」・「シルバーのシステムについて」・「安全就業について」研修しました。
シルバーのルールを守って楽しく就業しましょう。
交通安全講習会
開催日：平成31年2月21日（木）
午前 西条市総合福祉センター 参加者 51名
午後 東予総合福祉センター 参加者 54名
今回の講習会で学んだことを活かし、日々安全意識を持ちながら行動したいと思います。
笑いの健康講座
開催日：♦笑いヨガ
平成31年１月30日（水）
参加者30名 （一般24名、会員6名）
♦脳活性化いきいきゲーム
平成31年２月１日（金）
参加者25名 （一般21名、会員4名）
みんなで輪になって楽しいゲームでスキンシップ！
楽しく笑ってストレス発散！心も体も元気になりました。
今回もたくさんの方に参加いただき、ありがとうございました。
子育てサポーター養成講習会
開催日：平成31年1月23日（水）、24日（木）
25日（金）、29日（火）、31日（木）
全5日間
参加者：13名（一般7名、会員6名）
専門家の指導のもと子供の成長と発達、接し方など学びました。
今後のシルバーでの就業や、家庭での子育て援助などに役立てていただきたいです。
平成30年度シルバー基本理念研修会
日 時： 平成30年11月28日（水）13：30～
対象者： 入会して5年が経過した会員
シルバーでの就業にも慣れて、ベテランになった方を対象に再度、「マナー講習」・「シルバーのシステムについて」・「安全就業について」研修しました。
シルバーのルールを守って楽しく就業しましょう。
空き家管理知識習得講座
日 程：平成30年11月12日（月）
参加者：36名（一般13名、会員23名）
空き家管理の基本である「目視点検」業務、「清掃・除草」の実践的ノウハウを学びました。
これからシルバー会員となって就業したい方など、多くの方が受講されました。
笑いの健康講座
開催日：笑いヨガ
平成30年9月18日（火）
参加者31名（一般27名、会員4名）
脳活性化いきいきゲーム
平成30年9月21日（金）
参加者21名（一般16名、会員5名）
今回もたくさんの方に参加していただき、元気な笑い声いっぱいの楽しい時間となりました。
次回は、来年 平成31年1月30日（水）と2月1日（金）を予定しております。
皆さんのご参加、お待ちしております！
調理補助業務講習会
日 程：平成30年９月５日（水）、６日（木）、７日（金）
３日間
参加者：11名（一般5名、会員6名）
栄養学や食事療法など、「食」と「健康」について栄養士の先生に講義していただきました。
今後のシルバーでの就業に役立てていただきたいです。
公園・事業所等管理講習会
期 間：平成30年7月23日（月）・24日（火）
25日（水）・26日（木）・27日（金）の全5日間
参加者：11名（一般８名、会員３名）
剪定の基礎を身に付け、植木管理の知識を学びました。
シルバー会員となって就業したい方など、多くの方が受講されました。