熱中症予防について

近年、気候変動の影響等により、熱中症による健康被害が数多く報告されております。気温の高い日が続くこれからの時期に備えるため、下記の熱中症予防対策等の情報をご確認いただき、日々の健康管理に役立ててくださいますようお願い申し上げます。

１　基本的な熱中症予防対策

・こまめな水分・塩分補給（のどが渇く前に）

・適切なエアコンの使用（我慢せずに早めの使用）

・涼しい服装の着用、日傘・帽子の活用

・無理な外出や作業の回避

２　緊急時の対応

・熱中症の症状を感じた場合は、涼しい場所への避難と水分補給

・意識障害等の重篤な症状の場合は、直ちに救急車を要請

参考

「学ぼう！備えよう！職場の仲間を守ろう！職場における熱中症予防情報（厚生労働省ホームページ）」https://neccyusho.mhlw.go.jp/